Hata hivyo, kukojoa mara kwa mara kunaweza kuhusishwa na masuala mengine ya afya ambayo si sehemu za kawaida za maisha na hazififii baada ya muda. Inaweza kuwa dalili ya hali mbaya zaidi kama vile kisukari, ugonjwa wa kibofu cha mkojo uliokithiri, UTI au matatizo ya kibofu. Kuhitaji kukojoa mara kwa mara kunaweza hata kuvuruga usingizi wako.
Je, ni kawaida kukojoa kila baada ya dakika 30?
Kukojoa mara kwa mara pia kunaweza kukuza kama mazoea. Hata hivyo, inaweza kuwa ishara ya matatizo ya figo au ureta, matatizo ya kibofu cha mkojo, au hali nyingine ya kiafya, kama vile kisukari, kisukari insipidus, ujauzito, au matatizo ya tezi ya kibofu. Sababu nyingine au sababu zinazohusiana ni pamoja na: wasiwasi.
Je, nijali kuhusu kukojoa mara kwa mara?
Panga miadi na daktari wako ikiwa unakojoa mara kwa mara kuliko kawaida na kama: Hakuna sababu dhahiri, kama vile kunywa maji zaidi ya jumla, pombe au kafeini. Tatizo linatatiza usingizi wako au shughuli zako za kila siku.
Je, kukojoa mara 20 kwa siku ni kawaida?
Kwa watu wengi, idadi ya kawaida ya mara za kukojoa kwa siku ni kati ya 6 - 7 katika kipindi cha saa 24. Kati ya mara 4 hadi 10 kwa siku pia inaweza kuwa ya kawaida ikiwa mtu huyo ana afya njema na anafurahiya mara ambazo anatembelea choo.
Je, kukojoa mara kwa mara ni mbaya?
Haja ya mara kwa mara ya kukojoa ni kwa kawaida haipendezi, na wakati mwingine hata ni dalili ya tatizo kubwa la kiafya. Kukojoa mara kwa mara kunawezahuingilia kazi yako, mambo unayopenda, usingizi na hisia zako, kwa hivyo ni muhimu kuzungumza na daktari wako ikiwa una wasiwasi kuhusu mara ngapi na kiasi unachokojoa.
