Mapitio ya 2002 ya tafiti 86 yaligundua kuwa tiba za kibinadamu zilikuwa na ufanisi katika kuwasaidia watu kufanya mabadiliko ya kudumu baada ya muda. Watu katika tiba ya kibinadamu walionyesha mabadiliko zaidi kuliko watu ambao hawakuwa na tiba kabisa, kulingana na hakiki.
Nani anafaidika na tiba ya kibinadamu?
Watu walio na kujithamini, ambao wanatatizika kupata kusudi lao au kufikia uwezo wao wa kweli, ambao hawana hisia za "ukamilifu," ambao wanatafuta maana ya kibinafsi, au ambao hawapendezwi na nafsi zao jinsi walivyo, wanaweza pia kufaidika na tiba ya kibinadamu.
Je, ushahidi wa tiba ya kibinadamu una msingi?
Ushahidi-msingi ni neno pana linalojumuisha mbinu mbalimbali za matibabu, ikiwa ni pamoja na matibabu ya kitabia, tiba ya kitabia, matibabu ya kibinadamu na kisaikolojia.
Je, saikolojia ya kibinadamu bado inatumika leo?
Malengo ya ubinadamu yanasalia kuwa muhimu leo kama yalivyokuwa katika miaka ya 1940 na 1950 na saikolojia ya kibinadamu inaendelea kuwawezesha watu binafsi, kuimarisha ustawi, kusukuma watu kutimiza uwezo wao., na kuboresha jumuiya duniani kote.
Ni nini kibaya na mbinu ya kibinadamu?
Ukosoaji mmoja mkuu wa saikolojia ya kibinadamu ni kwamba dhana zake hazieleweki sana. Wakosoaji wanasema kuwa mawazo ya kibinafsi kama vile uzoefu halisi na uzoefu ni vigumu kuhalalisha; uzoefu ambao nihalisi kwa mtu mmoja inaweza isiwe halisi kwa mtu mwingine.
