Je, wafanyakazi wa zamu ya usiku hufa mapema?

Je, wafanyakazi wa zamu ya usiku hufa mapema?
Je, wafanyakazi wa zamu ya usiku hufa mapema?

Orodha ya maudhui:

Anonim

Baada ya miaka 22, watafiti waligundua kuwa wanawake waliofanya kazi za zamu za usiku kwa zaidi ya miaka mitano walikuwa na uwezekano wa hadi 11% wa kufa mapema ikilinganishwa na wale ambao hawakuwahi kufanya zamu hizi. …

Je, wafanyakazi wa zamu ya usiku wana muda mfupi wa kuishi?

Iliyochapishwa katika Jarida la Marekani la Dawa ya Kuzuia, utafiti uligundua kuwa wanawake ambao wamefanya kazi za zamu za usiku kwa miaka mitano au zaidi si tu wanaishi maisha mafupi kwa ujumla, lakini pia kuwa na hatari kubwa ya kufa kutokana na ugonjwa wa moyo na mishipa.

Je, ni mbaya kufanya kazi zamu ya usiku?

Mtu anayefanya kazi zamu ya usiku, ambayo husababisha usumbufu wa mdundo wa circadian, yuko katika hatari kubwa ya matatizo, ajali na mikosi mbalimbali, ikiwa ni pamoja na: Kuongezeka kwa uwezekano wa kunenepa . Kuongezeka kwa hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa . Hatari kubwa ya mabadiliko ya hisia.

Je, wafanyakazi wa zamu ya usiku hufa wakiwa na umri mdogo zaidi?

Lakini kuna mwingine wa kuongeza. Utafiti wa hivi majuzi ulionyesha akili za wafanyikazi ambao walifanya zamu ya usiku kwa miaka 10 walikuwa wamezeeka kwa miaka sita na nusu ya ziada. Hawakuweza kukumbuka mengi au kufikiria haraka sana. … Imeonyesha kuwa mmoja kati ya kumi ya wale ambao wamefanya kazi za kupokezana kwa miaka sita watakufa mapema.

Je, ni nini athari za muda mrefu za zamu ya usiku ya kufanya kazi?

Unapokesha usiku kucha au kinyume na mzunguko wa mwanga wa asili, afya yako inawezakuteseka. Usumbufu wa muda mrefu wa midundo ya circadian umehusishwa na unene kupita kiasi, kisukari, na matatizo mengine ya kiafya yanayohusiana na kimetaboliki ya mwili.

Ilipendekeza:

Kwa nini wafanyakazi wanajiunga na vyama vya wafanyakazi?

Kwa nini wafanyakazi wanajiunga na vyama vya wafanyakazi?

Kwa mishahara ya juu, marupurupu yaliyoongezeka, saa fupi na kuboreshwa kwa hali ya kufanya kazi hakika ni sababu muhimu za kujiunga na muungano. Hitaji moja la msingi la mwanadamu ni usalama. … Baadhi ya vyama vya wafanyakazi hutoa manufaa ya kuvutia, kama vile bima.

Je, maafisa katika zamu ya usiku walikuwa wakiogeshwa na mwanga wa jua?

Je, maafisa katika zamu ya usiku walikuwa wakiogeshwa na mwanga wa jua?

MAAFISA WA UCHORAJI WA REMBRANDT, "THE NIGHT WATCH", WANAOGA NURU YA JUA. Je, maafisa katika mchoro wa Rembrandt wa The Night Watch walikuwa wakioshwa na mwanga wa jua? “Hakika hutarajii tuchukulie hii kama usanii makini?” Muda mfupi baadaye, Kapteni Banning Cocq, ambaye anaonekana kwenye mchoro pamoja na luteni wake aliyevalia mavazi ya kupendeza, ambao wote wameogeshwa katika mwanga wa dhahabu, anamwambia msanii huyo kazi yake ni ya kutisha.

Je, zamu ya usiku inafaa?

Je, zamu ya usiku inafaa?

Zaidi ya hayo, kwa kuchukua zamu ya usiku kucha, unaweza kulipwa zaidi. Kwa sababu zamu hiyo kwa ujumla ni chini, kampuni nyingi huwalipa wafanyikazi wanaoifanyia kazi kiwango cha juu zaidi. Hiyo inaweza, kuboresha ubora wa maisha yako, kukusaidia kuweka akiba, au kukusaidia katika kulipa deni.

Je, nilale baada ya zamu ya usiku?

Je, nilale baada ya zamu ya usiku?

Nenda kulala moja kwa moja baada ya kazi. Mara tu zamu yako inapoisha, fanya mipango ya kwenda kulala moja kwa moja. Mojawapo ya vichochezi vinavyowafanya watu kuwa macho ni mwanga, hivyo husaidia kupunguza mwangaza wako angalau dakika 30 kabla ya kujaribu kulala.

Je, wafanyakazi wa naf ni wafanyakazi?

Je, wafanyakazi wa naf ni wafanyakazi?

Fedha Zisizoidhinishwa (NAF) ajira inachukuliwa kuwa ajira ya shirikisho. Hata hivyo, ni tofauti na ajira ya shirikisho la utumishi wa umma kwa sababu pesa zinazotumiwa kulipa mishahara ya wafanyakazi wa NAF hutoka kwa chanzo tofauti. … Nafasi za utumishi wa umma hulipwa kwa pesa zilizoidhinishwa na Congress.