Jinsi ya Kutumia Jade Roller na Gua Sha
- Paka cream/mafuta uipendayo au weka barakoa ya uso.
- Kwa upole lakini kwa uthabiti, kuanzia shingoni, sogeza rola kubwa kwa mwendo wa nje na juu.
- Kutoka katikati ya uso, rudia mwendo huu mara 3 kwenye taya yako, shavu la chini, cheekbones.
Je, unaweza kutumia jade roller na Gua Sha kwa wakati mmoja?
Baada ya kusafisha, weka seramu au mafuta ili chombo kisiburute kwenye ngozi yako. Kisha, kwa kutumia mbinu sawa na ya roller ya jade, futa kwa upole upande bapa wa gua sha jiwe kuelekea juu na kuvuka uso wako.
Unapaswa kutumia roller ya jade mara ngapi?
Wafuasi wengi hupendekeza utumie roller ya jade kwa takriban dakika tano, mara mbili kwa siku, baada ya kuosha uso wako na kupaka krimu au seramu zako. Inaaminika kuwa kugeuza bidhaa kunaweza kuzisaidia kupenya kwa undani zaidi.
Je Gua Sha ni sawa na jade roller?
"Tofauti kuu kati ya roller za jade na zana za gua sha ni kwamba rolling ya jade hasa ni njia ya kusaga maji ya limfu, na gua sha ni usaji wa fascial [yaani, tishu zenye nyuzi]," anasema Hamdan. "Fikiria povu kuzunguka, lakini kwa uso wako. … Lengo lao la pamoja ni kukuza mzunguko mzuri wa damu na mifereji ya limfu."
Ninaweza kutumia nini badala ya gua sha?
Inajulikana kama kijiko cha masaji ya uso, msingi mkuu wa hatua hii ya urembo isiyo ghalini kijiko. Ni njia nzuri ya kutuliza na kukanda uso wako. Kufanya hivi mara kwa mara husababisha uso ulioimarishwa na uliochongwa kwa muda mrefu. Matokeo sawia pia hupatikana mtu anapotumia jade roller au Gua Sha.