Wakati wa hedhi nini hutokea?

Wakati wa hedhi nini hutokea?
Wakati wa hedhi nini hutokea?
Anonim

Hedhi ni kuvuja damu kwa mwanamke kila mwezi, mara nyingi huitwa “muda” wako. Unapopata hedhi, mwili wako hutupa mrundikano wa kila mwezi wa ukuta wa uterasi (tumbo). Damu ya hedhi na tishu hutiririka kutoka kwa uterasi yako kupitia mwanya mdogo wa seviksi yako na kupita nje ya mwili wako kupitia uke wako.

Msichana anahisije anapokuwa kwenye siku zake?

PMS (premenstrual syndrome) ni wakati msichana ana dalili za kihisia na kimwili zinazotokea kabla au wakati wake wa hedhi. Dalili hizi zinaweza kujumuisha hisia, huzuni, wasiwasi, uvimbe na chunusi. Dalili hupotea baada ya siku chache za kwanza za hedhi.

Nini kitatoka wakati wa hedhi?

Ni kawaida kabisa kuona baadhi ya fumbatio mara kwa mara wakati wa kipindi chako. Hizi ni vidonge vya damu ambavyo vinaweza kuwa na tishu. Uterasi inapoacha kuta zake, tishu hii huacha mwili kama sehemu ya asili ya mzunguko wa hedhi. Kwa hivyo kuganda kwa tishu kwa kawaida si jambo la kuwa na wasiwasi nalo.

Tusifanye nini katika hedhi?

Kunywa kahawa nyingi. Hili ni mojawapo ya mambo mabaya zaidi unaweza kufanya wakati uko kwenye hedhi! Maudhui ya juu ya kafeini yanaweza kuzidisha maumivu yako na pia kuchangia upole wa matiti. Unaweza kutamani kafeini lakini bila shaka utahitaji kupunguza unywaji wa kahawa.

Ni nini hutokea kila siku ya kipindi chako?

Siku ya 1 Hedhi yako huanza na mtiririko ni mzito zaidi. Unaweza kuwa na tumbo, maumivu ya tumbo, au maumivu ya chini ya nyuma. Siku ya 2 Kipindi chako bado ni kizito, na unaweza kuwa na tumbo au maumivu ya tumbo. Siku 3/4 Mwili wako hutoa tishu zilizobaki kwenye uterasi (tumbo la uzazi).

Ilipendekeza: