Ikiwa una hangover, Pedialyte anaweza kusaidia na mambo kama vile upungufu wa maji mwilini, usawa wa elektroliti, na sukari ya chini katika damu. Hata hivyo, haiwezi kusaidia na mambo mengine kama vile usumbufu wa usingizi na mfadhaiko wa tumbo.
Je, Gatorade au Pedialyte ni bora kwa hangover?
“Ninapenda Pedialyte kuliko Gatorade, kwa kuwa ina elektroliti nyingi na sukari kidogo,” asema. … Kiwango sawa cha usambazaji wa Gatorade kina miligramu 160 za sodiamu, miligramu 45 za potasiamu, gramu 21 za sukari na kalori 80. Bila shaka, tiba ya mwisho kabisa ya hangover ni kujiepusha na pombe kabisa.
Je, Pedialyte husaidia kuwa na kiasi?
“Pedialyte ina salio la elektroliti sawa na mwili wako, kwa hivyo ni nzuri kwa kurejesha maji mwilini na kujaza ulichopoteza, anaongeza. Pedialyte ina mizani sawa ya elektroliti na mwili wako, kwa hivyo ni nzuri kwa kurejesha maji mwilini na kujaza ulichopoteza.
Je, unawezaje kurejesha maji kwenye hangover haraka?
Wakati unakunywa pombe, kanuni nzuri ni kubadilisha glasi ya maji na kinywaji. Ingawa hii haitazuia upungufu wa maji mwilini, inaweza kukusaidia kudhibiti unywaji wako wa pombe. Baadaye, kaa na maji siku nzima kwa kunywa maji wakati wowote unapohisi kiu ili kupunguza dalili zako za hangover.
Je, ni kinywaji gani bora cha kuongeza unyevu kwa hangover?
Unataka kupata kingo juu ya maji ya zamani ili kutibu hangover yako? Fikiria kufikiakwa Gatorade, Pedialyte, Powerade, au kinywaji sawa cha michezo kisichofurahisha. Vinywaji hivi vimesheheni madini fulani yaitwayo elektroliti - kama vile sodiamu, potasiamu, magnesiamu na kalsiamu - ambayo husaidia kudhibiti kiwango cha maji mwilini.
