Usiwahi kuvaa kisodo kimoja kwa zaidi ya saa 8 kwa wakati mmoja. Tumia kisodo cha chini kabisa cha kunyonya kinachohitajika. Ikiwa unaweza kuvaa tampon moja hadi saa nane bila kubadilisha, absorbency inaweza kuwa ya juu sana. Wasiliana na mhudumu wako wa afya ikiwa una maumivu, homa au dalili zingine zisizo za kawaida.
Je, unaweza kuvaa kisodo kwa saa 12?
Ingawa maagizo kwenye kisanduku cha kisodo yanawahimiza wanawake kubadilisha visodo vyao kila baada ya saa nane, wakati mwingine watu husahau kuzibadilisha au mara kwa mara wanaweza kuzipoteza. Kuacha kisodo ndani kwa muda mrefu zaidi ya saa 8-12, kunaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa au pengine TSS, kulingana na Jessica Shepherd, daktari wa magonjwa ya wanawake.
Je, ninaweza kulala na kisodo ndani kwa saa 10?
Ni salama kulala na kisodo ndani kama muda mrefu kama si zaidi ya saa nane. Kwa hivyo, ikiwa unaweza kuweka usingizi wako wa usiku hadi saa 8 au chini, basi unaweza kuvaa kisodo usiku kucha.
Je, inachukua muda gani kupata mshtuko wa sumu kutoka kwa kisodo?
Dalili kwa kawaida hutokea baada ya 3 hadi siku 5 kwa wanawake walio kwenye hedhi na wanaotumia visodo. Iwapo utapata dalili zilizo hapo juu baada ya kutumia visodo au baada ya upasuaji au jeraha la ngozi, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja.
Je, unaweza kuvaa kisodo kwa saa 3?
Jibu fupi. Linapokuja suala la visodo, kanuni ya kidole gumba ni kamwe usiziache kwa muda mrefu zaidi ya saa 8. Kulingana na Chakula na DawaUtawala (FDA), ni bora kubadilisha kisodo baada ya saa 4 hadi 8. Ili kuwa katika upande salama, wataalam wengi hupendekeza saa 4 hadi 6.
