Kwa mfano, chipsi za kutafuna kama vile M&Ms na Skittles zinaweza kuvunja mabano ya mtu. Zaidi ya hayo, caramels huwa na uwezekano wa kukwama kwenye braces yako. Pipi ngumu zinafaa kunyonya lakini hazipaswi kuumwa. Pipi za Halloween hazijatengenezwa kwa kuzingatia afya ya meno.
pipi gani hutakiwi kula na viunga?
Pipi za kuepuka ukiwa na viunga
- Karameli.
- Taffy.
- pipi kali.
- pipi ya kutafuna.
- Jellybeans.
- Licorice.
- Bubble gum.
- Wanyonyaji.
Je, unaweza kula nafaka kwa brashi?
Kama unavaa viunga, ukila nafaka mbovu au granola kwa kiamsha kinywa si swali: Jiuma vibaya na unaweza kukata waya au kutoa mabano. … Iwapo una viunga, kanuni ya jumla ya kidole gumba ni kujiepusha na vyakula ambavyo ni vigumu au vinavyotafuna. Vyakula vya aina hii vinaweza kuvunja waya.
Ni vitafunio gani unaweza kula ukitumia viunga?
Onesha hizi:
- pancakes-mikate, tortilla laini, muffins zisizo na kokwa.
- Pudding ya maziwa, jibini laini, mtindi.
- Mchuzi-matunda, ndizi, raspberries.
- Hummus, dip ya maharagwe.
- Nyama/nyama-ya-kuku, nyama ya chakula cha mchana, kuku aliyepikwa laini.
- Dagaa-tuna, salmoni, keki za kaa.
- Pipi-milkshakes, mtindi uliogandishwa, smoothies.
Je, ninaweza kula pizza na brashi?
Bado unaweza kula pizzaunapokuwa na viunga, lakini yote inategemea aina ya pizza. Njia bora ya kwenda ni pizza ya ukoko laini. Maganda magumu zaidi au maganda membamba yanaweza kuharibu viunga vyako na kukwama kati ya waya, mabano na meno yako. … Unaweza hata kufurahiya kutengeneza pizza yako mwenyewe kulingana na matibabu yako.
