Masharti ya anatomia ya niuroanatomia Mishipa ya subklavia, pia inajulikana kama neva kwa subclavius, ni tawi dogo la shina la juu la plexus ya brachial. Ina axons kutoka C5 na C6. Neva ya subklavia huzuia misuli ya subklavius.
Mshipa wa subclavius uko wapi?
Nerve to the Subclavius (n. subclavius) ni nyuzinyuzi ndogo, ambayo hutoka kwenye sehemu ya makutano ya mishipa ya fahamu ya seviksi ya tano na sita; inashuka hadi kwenye misuli mbele ya sehemu ya tatu ya ateri ya subklavia na shina ya chini ya plexus, na kwa kawaida inaunganishwa na filamenti yenye mishipa ya phrenic.
Je, ujasiri wa subclavius ni upi?
Neva ya subklavia, pia inajulikana kama neva ya subclavius, ni tawi la mbele kutoka kwenye mizizi ya C5 na C6 ya plexus ya brachial, na hutoa misuli ya subclavius.
Je, ninawezaje kuimarisha misuli yangu ya subclavius?
Maelekezo: Kwa kidole gumba, tumia nguvu ya wima na nyuma moja kwa moja chini ya mfupa wa kola (clavicle). Sogeza kidole gumba polepole kwenye msuli huu, kwenye kiuno kizima. Ikiwa zabuni, sogea polepole, wakati mwingine ukisimama kwenye maeneo yenye zabuni sana. Fanya zoezi hili kwa dakika 2 - 3.
Je, unaweza kuvuta misuli yako ya subclavius?
Hasa, misuli ya subclavius inakaa moja kwa moja chini ya mfupa wa kola. Kwa hivyo, ikiwa maumivu ya misuli yako moja kwa moja chini ya mfupa wako wa kola nakutong'aa kutoka kwa chanzo kingine, jeraha - kama vile mkazo - kwa misuli ya subclavius kuna uwezekano mkubwa kuwa sababu.
