Kuacha koroma ni nini?

Orodha ya maudhui:

Kuacha koroma ni nini?
Kuacha koroma ni nini?
Anonim

IMETHIBITISHWA TANGU 1995: SnoreStop ni suluhisho la asili la kusaidia kusimamisha au kupunguza kukoroma ambacho si kifaa. Hukusaidia kupumua vizuri ili ulale vizuri - pamoja. Rahisi kutumia. SNORESTOP MALENGO YA KUkoroma KWA CHANZO CHAKE – Kukoroma hutokea ndani ambapo njia za hewa zilizoziba huzuia oksijeni kupita.

Je, SnoreStop inafanya kazi?

SnoreStop inafanya kazi kwa muda wa kutosha kuzuia kukoroma kwangu hadi aondoke. Haifanyi kazi ikiwa una apnea ya usingizi au wewe ni mkoromaji wa kawaida, mzito. Inasaidia kufungua njia zako za hewa na kuziweka wazi kwa saa chache. Ninazipendekeza kwa masharti kama yangu.

Ni njia gani bora ya kukomesha kukoroma?

Ili kuzuia au kutuliza kukoroma, jaribu vidokezo hivi:

  • Kama una uzito uliopitiliza, punguza uzito. …
  • Lala kwa upande wako. …
  • Inua kichwa cha kitanda chako. …
  • Mishipa ya pua au kipenyo cha nje cha pua. …
  • Tibu msongamano wa pua au kuziba. …
  • Punguza au epuka pombe na dawa za kutuliza. …
  • Acha kuvuta sigara. …
  • Pata usingizi wa kutosha.

Mbona nakoroma kwa sauti kubwa sana?

Unapoanza kukoroma ghafla, mhalifu kwa kawaida ni. Pombe na baadhi ya dawa, uzito na mabadiliko ya mazoezi, kuzeeka, na baadhi ya masuala ya kinywa na taya ni sababu za kawaida za kukoroma kwa ghafla. Je, unadhani kupangilia vibaya taya au meno ya hekima yaliyotoka kidogo ndiyo yanasababisha kukoroma kwako?

Je, kuna dawa ya kukoroma?

Wengi wanakoromamatibabu yanapatikana dukani kwenye maduka ya dawa, lakini nyingi hazitibu kukoroma. Kuna, hata hivyo, hatua kadhaa unazoweza kuchukua ili kukomesha kukoroma kwako. Hapa kuna vidokezo kwa mtu anayekoroma mara kwa mara: Punguza uzito na uboreshe tabia yako ya kula.

Ilipendekeza: