Tunapozeeka, mabadiliko ya kawaida hutokea ambayo yanaweza kuathiri usemi, kusikia na kumbukumbu zetu. Vyombo vya sauti vinaweza kupungua na misuli ya zoloto inaweza kudhoofika, hivyo kufanya iwe vigumu kuwasiliana kwa sauti.
Je umri huathiri kupona kiharusi?
Umri ndio sababu kuu ya hatari ya kupata kiharusi. Kwa kuongeza, umri pia unaweza kuathiri kupona kiharusi. Ili kuruhusu upangaji uliopangwa wa kutokwa na uchafu, inaweza kuwa muhimu kuzingatia ushawishi wa umri katika kupona kiharusi katika awamu ya awali.
Unapaswa kujifunza nini upya baada ya kiharusi?
Ujuzi mkubwa zaidi ambao ni muhimu kujifunza upya baada ya kiharusi ni kujifunza ujuzi wa magari, ustadi wa uhamaji, mafunzo ya utambuzi na shughuli za maisha ya kila siku. Mtaalamu wa Kiafya, Kimwili na Maongezi huzingatia mazoezi ya nguvu ambayo yatamweka mtu kwenye mafanikio katika kujifunza upya ujuzi huu muhimu.
Je, mzee wa miaka 92 anaweza kupona kiharusi?
Kiharusi hutokea kwa wazee, huku 66% ya wagonjwa waliolazwa hospitalini wakiwa watu walio na umri wa zaidi ya miaka 65. Watu wengi waliopona kiharusi wanaweza kurejesha uhuru wao wa kufanya kazi baada ya muda, lakini 25 % wameachwa na ulemavu mdogo na 40% wana ulemavu wa wastani hadi mbaya.
Kwa nini hatari ya kiharusi huongezeka kadiri umri unavyoongezeka?
Visababishi vikuu vya hatari ya kiharusi
Kadri tunavyozeeka, mishipa yetu huwa nyembamba na ngumu zaidi. Wao nipia uwezekano mkubwa zaidi wa kuziba na nyenzo za mafuta, inayojulikana kama atherosclerosis. Unaweza kusoma zaidi kuhusu jinsi atherosclerosis inavyoweza kusababisha kiharusi cha ischemic.