Je, ugonjwa wa diski upunguvu unaweza kubadilishwa?

Orodha ya maudhui:

Je, ugonjwa wa diski upunguvu unaweza kubadilishwa?
Je, ugonjwa wa diski upunguvu unaweza kubadilishwa?
Anonim

Wakati uharibikaji wa diski hauwezi kubadilishwa, kuna ushahidi kwamba mazoezi, mabadiliko ya mtindo wa maisha na udhibiti makini wa maumivu yako ya mgongo yanaweza kuchangia kuboresha maisha.

Je, diski iliyoharibika inaweza kupona?

Hapana, ugonjwa wa diski upunguvu hauwezi kupona wenyewe. Matibabu mengi ya ugonjwa wa ugonjwa wa uharibifu huzingatia kupunguza dalili. Baadhi ya watu hupata dalili kali zaidi au za kudumu kuliko wengine.

Je, ninawezaje kuzuia ugonjwa wa diski upunguvu kuwa mbaya zaidi?

Kuzuia Ugonjwa wa Diski Uharibifu

  1. Acha kuvuta sigara, au bora zaidi, usianze - kuvuta sigara huongeza kasi ya kuacha kuvuta sigara.
  2. Kuwa hai – fanya mazoezi ya mara kwa mara ili kuongeza nguvu na unyumbulifu wa misuli inayozunguka na kuhimili uti wa mgongo.

Je, ni matibabu gani bora ya ugonjwa wa diski upunguvu?

Matibabu ya ugonjwa wa diski upunguvu

  • Vipunguza maumivu kama vile acetaminophen.
  • Dawa zisizo za steroidi za kuzuia uchochezi kama vile ibuprofen.
  • Sindano ya Corticosteroid kwenye nafasi ya diski.
  • Dawa ya maumivu iliyoagizwa na daktari.

Je, unaweza kuishi maisha ya kawaida na ugonjwa wa diski pungufu?

Je, unaweza kuishi maisha ya kawaida na ugonjwa wa diski pungufu? Jibu ni ndiyo, hata inakulazimisha kuwa nje ya kazi kwa muda mrefu. Usikate tamaa. Kuna njia nyingi za kupunguza maumivuambayo unaweza kufanya ukiwa nyumbani ambayo inaweza kukusaidia kuishi maisha ya kawaida.

Ilipendekeza: