Kwa nini mimi huishiwa pumzi ninapotembea?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini mimi huishiwa pumzi ninapotembea?
Kwa nini mimi huishiwa pumzi ninapotembea?
Anonim

Watu wanaweza kupata upungufu wa kupumua wanapotembea kwa sababu kadhaa. Wakati mwingine, hii hutokea kutokana na hali kama vile wasiwasi, pumu, au kunenepa kupita kiasi. Mara chache, upungufu wa pumzi huashiria hali mbaya zaidi ya matibabu.

Inamaanisha nini ninapoishiwa pumzi kwa urahisi?

Sababu za kawaida za upungufu wa pumzi ni pamoja na pumu, athari za mzio, COPD (ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu), maambukizi (kama vile nimonia ya virusi au bakteria), na kunenepa kupita kiasi.

Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu upungufu wa kupumua?

Wakati wa kumuona daktari

Unapaswa pia kuonana na daktari ukigundua upungufu wa pumzi unazidi kuwa mbaya. Na ikiwa wakati wowote upungufu wako wa kupumua unaambatana na dalili kali kama vile kuchanganyikiwa, maumivu ya kifua au taya, au maumivu chini ya mkono wako, piga 911 mara moja.

Kwa nini kutembea kunanifanya nishindwe kupumua?

Mwili wako unahitaji oksijeni zaidi kwa ghafla -- hivyo basi kuhisi kuwa na upepo. Sababu nyingine kwa nini hali hii inakuathiri sana ni kwa sababu kupanda ngazi hutumia misuli yako ya kulegea kwa kasi, ambayo hutumika kwa harakati za mlipuko, na misuli kama vile gluti zako ambazo huenda usizoeze kwa kawaida.

Je, uzito kupita kiasi unaweza kusababisha upungufu wa kupumua unapotembea?

Mazoezi makali sana, joto kali, kunenepa kupita kiasi na mwinuko wa juu, yote yanaweza kusababisha upungufu wa kupumua kwa mudamtu mwenye afya njema. Kando ya mifano hii, upungufu wa kupumua unaweza kuwa dalili ya tatizo la kiafya.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, ungependa kujifunza kusimba?
Soma zaidi

Je, ungependa kujifunza kusimba?

Madarasa Bora ya Usimbaji Mtandaoni na Mipango ya Kujifunza Kuweka Misimbo Bila Malipo Codecade. … Udemy. … Kambi ya Usimbaji BILA MALIPO ya Skillcrush. … freeCodeCamp. … Khan Academy. … Misingi ya Wavuti. … w3shule. … Code.

Je jeans zilizochanika zinaweza kurekebishwa?
Soma zaidi

Je jeans zilizochanika zinaweza kurekebishwa?

Unaweza kutafuta usaidizi wa kitaalamu wa fundi cherehani au huduma maalum ya kutengeneza denim. Au, ikiwa huwezi kungoja na hutaki kulipa, unaweza kurekebisha mipasuko, mashimo na machozi mwenyewe. Ukiwa na ujuzi mdogo, kuweka viraka vya jeans yako mwenyewe si jambo gumu na kunaweza kuridhisha sana.

Je, maumivu ya kichwa katika sinus yanahisi?
Soma zaidi

Je, maumivu ya kichwa katika sinus yanahisi?

Maumivu ya kichwa ya sinus ni maumivu ya kichwa ambayo yanaweza kuhisi kama maambukizi kwenye sinuses (sinusitis). Unaweza kuhisi shinikizo karibu na macho yako, mashavu na paji la uso. Labda kichwa chako kinauma. Hata hivyo, watu wengi wanaodhani wana maumivu ya kichwa kutokana na sinusitis, ikiwa ni pamoja na wengi ambao wamepokea uchunguzi kama huo, kwa kweli wana kipandauso.