Mstari wa mwisho. Watu wengi watu wanaweza kunywa maji magumu au laini kwa usalama bila madhara. Viwango vya juu vya sodiamu katika maji laini vinaweza kuwa jambo la wasiwasi kwa baadhi ya watu, lakini hilo linaweza kudhibitiwa kwa kutumia mfumo wa kulainisha wa potasiamu.
Kwa nini maji laini hayafai kunywa?
Katika maji yaliyolainishwa, kiwango cha sodiamu huongezeka. Sodiamu si sawa na chumvi (kloridi ya sodiamu). Ukaguzi wa Maji ya Kunywa (Drinking Water Inspectorate) (DWI) unasema kuwa maji yenye maudhui ya sodiamu ya hadi 200ppm ni salama kunywa. Isipokuwa maji yako ni magumu sana kuanza nayo, toleo lililolainishwa halitawezekana kuzidi hii.
Je, kunywa maji laini ni mbaya kwa afya yako?
Maji laini pia ni salama sana kunywa kwa binadamu wengi wenye afya njema. Watu huwa na wasiwasi juu ya viwango vya juu vya sodiamu tabia ya maji laini. Kwa kweli, maji laini yana sodiamu zaidi kidogo tu na hayafikii viwango vyenye madhara kwa watu wazima wenye afya njema.
Je, ni bora kunywa maji magumu au laini?
Kunywa maji magumu dhidi ya maji laini sio hatari kiafya. … Maji magumu yanaweza kuonja vizuri zaidi, vilevile. Maji laini hayapendekezwi, hata hivyo, kwa wale walio na matatizo ya moyo au mzunguko wa damu, au wengine ambao wanaweza kuwa na lishe ya chini ya sodiamu. Katika mchakato wa kulainisha, madini yanapoondolewa, maudhui ya sodiamu huongezeka.
Je, unywaji wa maji laini unaweza kuugua?
Kwa watu wazima wengi wenye afya njema, kiasi cha sodiamu kinachoongezwa kwenye maji ya bomba kwa kulainisha nindogo sana kuwa na madhara au kusababisha wasiwasi wowote wa kiafya. Ni salama kunywa na haibadilishi njia ladha ya maji.
