Sababu ya kawaida ya kupata mkono au mkono uliokufa ganzi ni kukaa au kulala mkao ule ule kwa muda mrefu. Hilo linaweza kuweka shinikizo kwenye mishipa yako na kukata mtiririko wa damu, jambo ambalo huleta kufa ganzi kwa muda mfupi.
Nini husababisha mkono uliokufa?
Ugonjwa wa mkono uliokufa husababishwa na matumizi kupita kiasi. Hutokea wakati miondoko ya kurudia-rudiwa ya juu, kama vile kurusha mpira, inajeruhi misuli au kano kwenye bega. Dalili za kawaida za ugonjwa wa mkono uliokufa ni pamoja na maumivu, udhaifu, na kufa ganzi katika sehemu ya juu ya mkono.
Ninawezaje kuutia ganzi mkono wangu haraka?
Tiba za nyumbani kwa ngozi iliyokufa ganzi
- Barafu. Pakiti ya barafu au compress baridi inaweza kupunguza maumivu ya majeraha madogo, kuchomwa na jua, na hali zingine. …
- Kupapasa. Kupapasa ngozi yako mara chache kunaweza kuwa na athari ya muda mfupi ya kufa ganzi.
- Aloe vera. …
- Mafuta ya karafuu. …
- Mpanda. …
- Chamomile.
Unawezaje kufufua mkono uliokufa?
Dalili za mkono uliokufa hazitaisha zenyewe kwa kupumzika-ni lazima zitibiwe. Ikiwa kuna uharibifu wa SLAP, basi upasuaji unahitajika ili kurekebisha tatizo. Jeraha likipatikana kabla ya kupasuka kwa SLAP, basi matibabu ya mwili kwa kunyoosha na kufanya mazoezi yanaweza kurejesha.
Ni nini husababisha mkono wa kushoto uliokufa?
Kufa ganzi kwenye mkono kunaweza kutokea kwa sababu kadhaa kuanzia kwa sababu ndogo, kama vile kulala bila mpangilio, hadi hali mbaya ya kiafya, kama vile shambulio la moyo. Ghaflakufa ganzi katika mkono mmoja au wote wawili kunaweza kuwa ishara ya mshtuko wa moyo, kiharusi, au uharibifu wa neva, haswa ikiwa mtu ana dalili zingine.