Pudge gani kidogo?

Pudge gani kidogo?
Pudge gani kidogo?
Anonim

(pɒdʒ) au hasa Marekani pudge (pʌdʒ) nomino. isiyo rasmi. mtu mfupi mnene.

Neno Pudge linamaanisha nini?

Ufafanuzi wa pudge. mtu mfupi mnene. aina ya: endomorph. mtu mzito mwenye mwili laini na mviringo.

Je, ninawezaje kuondokana na Pudge Ndogo?

Njia 5 za Kupoteza Pudge

  1. Hesabu Pombe Yako. Makosa ya kawaida ambayo watu wengi hufanya sio kuhesabu kalori za kioevu, haswa zile zilizo kwenye pombe. …
  2. Ongeza Kasi Yako ya Mazoezi. …
  3. Kula Zaidi. …
  4. Tazama Mfadhaiko na Kuvimba. …
  5. Daima Kuna Uondoaji wa Kimwili.

Kwa nini nina tumbo la Pudge?

Mbali na ukweli kwamba mwili wako hudhibiti mfadhaiko kwa kutoa kiasi kikubwa cha homoni ya Cortisol (mchakato ambao, baada ya muda, unaweza kuongeza mwonekano wa ab-fat chini ya ngozi.), msongo wa mawazo pia husababisha kula kupita kiasi. Mara nyingi tunapokula kupita kiasi kwa sababu ya msongo wa mawazo, hatufanyi uchaguzi wa vyakula vyenye afya.

Kwa nini tumbo la chini la wanawake linatoka nje?

Hata kama sababu ni kuongezeka uzito, hakuna suluhisho la haraka au njia ya kupunguza uzito kutoka sehemu moja mahususi ya mwili wako. Kula kalori nyingi kunaweza kusababisha kuongezeka uzito, lakini tumbo linalochomoza au kutamka kunaweza pia kuwa matokeo ya homoni, uvimbe, au mambo mengine.

Ilipendekeza: