2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Anza kwa masaji ya matiti kwa upole, kupapasa kutoka nyuma ya titi lako kuelekea kwenye chuchu ili kuhimiza mwelekeo wa kushuka chini. Weka dole gumba juu ya chuchu na vidole vyako vichache vya kwanza chini ya chuchu. Utakuwa unaweka titi kwa umbo la 'C'.
Je, ninawezaje kusaidia maziwa yangu kuingia kabla ya kuzaliwa?
Jinsi ya kuongeza usambazaji wako
- hakikisha kuwa mtoto ananyonya vizuri na kutoa maziwa kwa ufanisi kutoka kwa titi.
- kuwa tayari kumlisha mtoto wako mara nyingi zaidi - nyonyesha kama inavyohitajika angalau mara 8 ndani ya saa 24.
- badili mtoto wako kutoka titi moja hadi jingine; toa kila titi mara mbili.
Unaanza kutoa maziwa wiki gani katika ujauzito?
Ingawa uzalishwaji wa kolostramu huanza mapema kama wiki 16 ya ujauzito na inapaswa kuanza kuonyeshwa mara tu baada ya kuzaliwa (huku baadhi ya akina mama wakipata kuvuja mara kwa mara baadaye katika ujauzito), mwonekano wake. na muundo wake hutofautiana sana na maziwa yako ya baadaye ya mama.
Je, unaweza kutoa maziwa kabla ya kupata mtoto?
Katika ujauzito, matiti yanaweza kuanza kutoa maziwa wiki au miezi kadhaa kabla hujazaa. Ikiwa chuchu zako zinavuja, dutu hii kwa kawaida ni kolostramu, ambayo ni maziwa ya kwanza ambayo matiti yako hutoa kwa maandalizi ya kulisha mtoto wako. Kuvuja ni jambo la kawaida na hakuna la kuwa na wasiwasi nalo.
Je, ni mbaya kubana chuchu zako wakati wa ujauzito?
Hapanawasiwasi - unaweza kujaribu kutoa matone machache kwa kubana kwa upole areola yako. Bado hakuna kitu? Bado hakuna cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Matiti yako yataingia kwenye biashara ya kutengeneza maziwa wakati utakapofika na mtoto atakapokuwa akikamua.
Ilipendekeza:
Je, mtoto anaweza kuzaliwa kabla ya tarehe ya kujifungua?
Takriban wanawake 60 kati ya 100 hujifungua kabla ya tarehe waliyopewa. Katika wanawake wengine 35 kati ya 100, mikazo huanza yenyewe ndani ya wiki mbili za tarehe ya kuzaliwa. Lakini inachukua muda mrefu katika wanawake 5 kati ya 100. Sababu kwa nini mtoto amechelewa kwa kawaida haijulikani.
Je, kuna vipimo vya kabla ya kujifungua vya retinitis pigmentosa?
Mimba tano zilizo katika hatari ya kupata X-linked retinitis pigmentosa (RP) zimefuatiliwa kwa utambuzi wa ujauzito wa miezi mitatu ya kwanza kwa kutumia vialama vya DNA pembezoni mwa RP2 na loci RP3. Je, wanapima vipi retinitis pigmentosa?
Jinsi ya kunywa kabla ya mazoezi?
Hata hivyo, inaweza pia kuliwa katika mfumo wa chakula au tembe. Kama jina linavyopendekeza, mazoezi ya awali yanapaswa kuchukuliwa kabla ya mazoezi, na ingawa watu wengi huinywa wakienda kwenye ukumbi wa mazoezi au wakati wa mazoezi, inapaswa kufanywa angalau 30 Dakika 60 kabla ya kugonga uzani au mashine za Cardio.
Kwa nini maziwa hayaji baada ya kujifungua?
Idadi ndogo ya akina mama wachanga wana matatizo ya kutoa maziwa ya kutosha kutokana na sababu za kiafya, ambazo ni pamoja na: kupoteza damu nyingi (zaidi ya 500 ml/17.6 fl oz) wakati wa kuzaliwa au vipande vilivyobaki vya plasenta vinaweza kuchelewesha maziwa yako kuja (jambo ambalo hutokea takriban siku tatu baada ya kuzaliwa).
Kipindi cha kabla ya kujifungua huanza lini?
Neno lenye maana sawa ni "antepartum" (kutoka Kilatini ante "kabla" na parere "kuzaa") Wakati mwingine "antepartum" hata hivyo hutumika kuashiria kipindi kati ya 24. /wiki ya 26 ya umri wa ujauzito hadi kuzaliwa, kwa mfano katika kutokwa na damu kabla ya kujifungua.
