Baadhi ya watu hunywa vidonge vya evening primrose oil ili kukabiliana na kuwashwa, ngozi kavu na uwekundu kutokana na ukurutu. Lakini ukaguzi wa utafiti uliochapishwa miaka michache iliyopita haukupata ushahidi kwamba unafanya kazi. Kuna utafiti mdogo sana unaoangalia kama kupaka mafuta moja kwa moja kwenye ngozi yako kunaweza kukusaidia.
Je, kuna faida gani za kuchukua vidonge vya evening primrose oil?
Tafuta EPO hapa
- Inaweza kusaidia kuondoa chunusi. …
- Inaweza kusaidia kupunguza ukurutu. …
- Inaweza kusaidia kuboresha afya ya ngozi kwa ujumla. …
- Inaweza kusaidia kupunguza dalili za PMS. …
- Inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya matiti. …
- Inaweza kusaidia kupunguza kuwaka moto. …
- Inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu. …
- Inaweza kusaidia kuboresha afya ya moyo.
Je, mafuta ya evening primrose huchukua muda gani kufanya kazi?
Utafiti wa awali unaonyesha kuwa kuchukua gramu 2 za evening primrose mara mbili kwa siku kwa muda wa wiki 12 huboresha ngozi kuwasha kwa baadhi ya watu wenye matatizo yanayoathiri mtiririko wa nyongo kwenye ini. Uboreshaji unaonekana kufanyika ndani ya wiki 1-2 baada ya kuanza matibabu.
Je, ni sawa kunywa mafuta ya primrose kila siku?
Kwa kuwa ni kirutubisho cha lishe, hakuna miongozo ya jumla inayoelekeza matumizi yanayofaa ya mafuta ya evening primrose. Kwa ujumla, dozi ya kila siku ya miligramu 500 inachukuliwa kuwa salama kwa watu wazima, ingawa wengi wanaweza kuvumilia hadi miligramu 1, 300 kwa siku.bila madhara yoyote.
Je, evening primrose hufanya nini kwa homoni?
Hali ya kabla ya hedhi na kukoma hedhi: Mafuta ya Evening primrose husaidia kusawazisha homoni na yameonekana kuwa na ufanisi katika kupunguza maumivu ya hedhi, uvimbe, kubaki na maji, kuwashwa kwa matiti na kuwashwa. kutokana na mabadiliko ya homoni katika mzunguko wa wanawake.
