2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
"Watu walio na matumaini, wanafanikiwa zaidi katika kufikia malengo yao, wanaridhishwa zaidi na maisha yao, na wana afya bora ya akili na kimwili wakati. ikilinganishwa na watu wengi wasio na matumaini," anasema Suzanne Segerstrom, PhD, profesa wa saikolojia katika Chuo Kikuu cha Kentucky.
Ni matumaini gani huleta maishani?
Inabadilika kuwa mtazamo wa matumaini hutusaidia kuwa na furaha zaidi, mafanikio zaidi na afya njema. Matumaini inaweza kulinda dhidi ya mfadhaiko - hata kwa watu ambao wako katika hatari ya kuugua. Mtazamo wa matumaini hufanya watu kuwa sugu zaidi kwa mafadhaiko. Matumaini yanaweza kusaidia watu kuishi muda mrefu zaidi.
Kwa nini tuwe na matumaini maishani?
Kuwa na mawazo chanya kumethibitishwa kisayansi kuongeza furaha na kukutia moyo kufikia malengo yako. … Faida za kiafya za kuwa na mawazo chanya na matumaini ni pamoja na mfadhaiko uliopungua, hali bora ya kisaikolojia na kimwili, na ujuzi bora wa kukabiliana na nyakati za mfadhaiko.
Matumaini yanaathiri vipi maisha yako?
Watu wenye matumaini wataendelea kuwa na afya bora na kuishi maisha marefu. Wana afya bora ya moyo na mishipa-hata baada ya mambo ya hatari kudhibitiwa, utendakazi wa kinga ya mwili, na viwango vya chini vya mafadhaiko na maumivu. Na watu wenye afya njema ambao wana matumaini wanaripoti kujisikia vizuri zaidi kuliko watu wenye afya njema na wasio na matumaini.
Je, matumaini ni ujuzi wa maisha?
Matumaini ni aujuzi uliojifunza. Inayomaanisha kuwa unaweza kuboresha mtazamo wako - na ubora wa maisha yako - kutoka popote ulipo.
Ilipendekeza:
Kwenye mashairi kuhusu maisha?
Mashairi 20 Bora kuhusu Maisha Maisha na Sarojini Naidu. … Maisha ya Baadaye na Christina Rossetti. … Imani na Ujasiri katika Maisha na Angie M Flores. … Kila Muda Una Thamani na Pat A. … Live Life by Livelovelaugh. … Maisha na Sir W alter Raleigh.
Je, maisha ya mbwembwe yanahatarisha maisha?
Kwa kawaida pia huhusishwa na kupungua kwa uwezo wa kufungua kinywa. Ikiwa ugonjwa huo haujatibiwa, unaweza kuenea kwenye shingo na kusababisha njia ya hewa kuziba na matatizo ya kutishia maisha. Je, quinsy ni dharura? Inachukuliwa kuwa dharura kwani kizuizi cha juu cha njia ya hewa kinaweza kutokea.
Je, ni saizi ya maisha au saizi ya maisha?
Ukubwa wa maisha unamaanisha sawa na saizi ya maisha. Je, unabadilisha ukubwa wa maisha? Kistari au la, ni chaguo lako, au chaguo la mwongozo wa mtindo wa mteja wako. OED inatoa saizi ya maisha kwa kutumia na bila hyphen. Mifano ya ukubwa wa maisha imeunganishwa, lakini ya hivi karibuni zaidi ni ~ miaka 40.
Ninawasiliana na nani kuhusu hali mbaya ya maisha?
Wapangaji wamelazimika kuishi katika nyumba mbaya, na vitongoji vimekumbwa na macho ya nyumba. HUD inaita hii kuwa uhalifu mara mbili: moja dhidi ya wapangaji na walipa kodi. Ili kuripoti mwenye nyumba mbaya kwa Laini ya Malalamiko ya Nyumba Nyingi piga simu bila malipo kwa (800) MULTI-70 (800) 685-8470) / TTY (800) 432-2209.
Je, matumaini hukufanya uishi maisha marefu?
Kama ilivyobainika, watu wenye matumaini zaidi walielekea kuwa na maisha marefu. Walio na matumaini zaidi walinusurika kwa asilimia 10-15 zaidi ya wale waliokuwa na matumaini kidogo. … "Matumaini inaweza kuwa nyenzo muhimu ya kisaikolojia katika kukuza uzee mzuri,"
