Kulingana na watafiti, harufu ya chakula inaweza kuathiri jinsi miili yetu inavyoitikia kalori. Watu ambao hawawezi kunusa chakula chao wanaweza kuchoma kalori, ilhali watu wanaoweza kunusa chakula chao wanaweza kuzihifadhi.
Je, unaweza kupata kalori kutokana na kunusa?
Utafiti mpya kutoka Chuo Kikuu cha California, Berkeley, na kuchapishwa katika Cell Metabolism uligundua kuwa hisia ya mtu ya kunusa inahusishwa na kuongezeka uzito.
Je, harufu inaweza kukufanya uongezeke uzito?
Nimeshangaa! Kulingana na utafiti uliofanywa na watafiti wa UC Berkeley, kunusa tu chakula kabla ya kula kunaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito. Utafiti huo uliochapishwa katika Jarida la Cell Metabolism unapendekeza kwamba hisia za mwili wetu za kunusa zinaweza kuhusishwa na mchakato wa kuhifadhi mafuta au kuchoma mwilini.
Je, unaweza kupunguza uzito kwa kunusa?
Utafiti uliofanywa na Wakfu wa Matibabu na Utafiti wa Kunusa na Kuonja uligundua kuwa watu wazito kupita kiasi walionusa tufaha za kijani kibichi na ndizi walipohisi njaa walipoteza uzito zaidi kuliko wale ambao hawakusikia. Kunusa harufu nzuri isiyopendeza inaweza kukabiliana na njaa, utafiti unasema.
Je, kuna kalori kwenye moshi?
Baadhi wanaamini kwamba mchakato huu hupa kivuta pumzi kwa kiwango cha juu bila kalori za pombe, lakini wataalamu wanasema kuwa bado kalori zinahusika. Je, unaweza kweli kuvuta kalori? Ndiyo. Pombe iliyovutwa lazima ipite kwenye mkondo wa damu ili kuifanya kutoka kwenye mapafu hadi kwenye ubongo.
