2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Ongezeko la shinikizo la damu lilizingatiwa hata hivyo kwa wanawake pekee; wanaume walioongezewa na taurine hawakuonyesha ongezeko la shinikizo la systolic, diastoli, au wastani wa ateri. Katika jinsia zote, uongezaji wa taurini ulisababisha tachycardia kubwa.
Je taurine ni mbaya kwa shinikizo la damu?
Huenda Kuboresha Afya ya Moyo
Utafiti unaonyesha uhusiano kati ya viwango vya juu vya taurini na viwango vya chini sana vya vifo kutokana na ugonjwa wa moyo, pamoja na kupunguza kolesteroli na shinikizo la damu (8). Taurine inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu kwa kupunguza ukinzani dhidi ya mtiririko wa damu katika kuta za mshipa wako wa damu.
Je taurine huongeza mapigo ya moyo?
Hata hivyo, umezaji wa taurini haukuathiri sana mapigo ya moyo, uchukuaji wa oksijeni, au viwango vya asidi ya lactic katika damu. Kwa hivyo, bado haijulikani wazi jinsi taurine huboresha utendaji wa mazoezi.
Madhara ya taurine kupita kiasi ni yapi?
Taurine ni mchanganyiko wa kikaboni unaojulikana kama asidi ya amino. Asidi za amino ni nyenzo za ujenzi wa mwili wa binadamu. Baadhi ya wataalam wanaamini kuwa taurine ina manufaa ya kiafya, lakini watafiti wanahitaji kufanya tafiti zaidi ili kuthibitisha madai haya.
Madhara ni pamoja na:
- kichefuchefu.
- kizunguzungu.
- kuumwa kichwa.
- ugumu wa kutembea.
Nani hatakiwi kuchukua taurine?
Kwa watoto, asidi ya amino mojavirutubisho vinaweza kusababisha matatizo ya ukuaji. Haupaswi kuchukua viwango vya juu vya asidi ya amino moja kwa muda mrefu. Watu ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha hawafai kutumia virutubisho vya taurine. Maziwa ya mama yana kiwango kikubwa cha taurine ikilinganishwa na maziwa ya ng'ombe.
Ilipendekeza:
Je, blue ternate inaweza kupunguza shinikizo la damu?
Hupunguza shinikizo la damu: Ulaji wa butterfly pea chai ya maua kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu. Watu walio na shinikizo la damu lililoinuliwa (shinikizo la damu) wanaweza kutumia hii. Huboresha afya ya ngozi: Blue butterfly pea ina kiasi kikubwa cha viondoa sumu mwilini.
Je, vidhibiti vya shinikizo la damu vilivyowekwa kwenye mstari wa damu ni sahihi?
Sahihi na usomaji katika ofisi ya daktari Nitajuaje kama kipima shinikizo la damu ni sahihi? Angalia usahihi “Ikiwa shinikizo la damu la systolic (namba ya juu) kwenye cuff yako iko ndani ya pointi 10 ya kifuatilizi, basi kwa ujumla ni sahihi,” anasema.
Je, kumwaga damu kunaweza kupunguza shinikizo la damu?
Shinikizo la damu kushuka Na utafiti mmoja mdogo uligundua kuwa kumwaga damu kunapunguza shinikizo la damu kwa wagonjwa wa shinikizo la damu linalostahimili matibabu. Je, kuna manufaa yoyote ya kumwaga damu? Kulingana na Galen, chale inayomwaga damu kwenye mishipa ya nyuma ya masikio inaweza kutibu kizunguzungu na maumivu ya kichwa, na kuruhusu damu itoke kupitia chale kwenye mishipa ya muda - mishipa ilipatikana.
Je, shinikizo la damu linaweza kusababisha kutokwa na damu puani?
Ingawa shinikizo la juu la damu haijulikani kusababisha kutokwa na damu puani moja kwa moja, kuna uwezekano kwamba inaweza kusababisha mishipa ya damu kwenye pua yako kuathirika zaidi na kuongeza muda wa kutokwa na damu.. Kutokwa na damu bila mpangilio kunaweza kuwa dalili ya nini?
Je, shinikizo la anga linaweza kuathiri shinikizo la damu?
Mbali na hali ya hewa ya baridi, shinikizo la damu linaweza pia kuathiriwa na mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa, kama vile hali ya hewa ya mbele au dhoruba. Mwili wako - na mishipa ya damu - inaweza kuitikia mabadiliko katika unyevu, shinikizo la angahewa, mfuniko wa mawingu au upepo kwa njia sawa na inavyoitikia baridi.
