2025 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:08
Ikiwa unatumia dawa ambayo husababisha kusinzia, daktari wako anaweza kukupendekezea ujaribu dawa nyingine badala yake. Wanaweza pia kupendekeza marekebisho fulani ya mtindo wa maisha, kama vile kulala mapema ili kujaribu kupata usingizi zaidi usiku, na kuondoa matumizi ya pombe na kafeini.
Nitaondoaje usingizi?
Jaribu baadhi ya vidokezo hivi 12 vya bure ili kuondoa usingizi
Amka na Sogea Kuzunguka ili Ujisikie Umeamka. …
Lala ili Uondoe Usingizi. …
Yape Macho Yako Nafasi Ili Kuepuka Uchovu. …
Kula Vitafunio Vizuri Ili Kuongeza Nishati. …
Anzisha Mazungumzo ili Kuamsha Akili Yako. …
Washa Taa Ili Kupunguza Uchovu.
Je, inachukua muda gani kwa dawa ya kusinzia kuisha?
kuhisi usingizi wakati wa mchana – kusinzia kwa kawaida huisha saa 8 baada ya dozi. Usiendeshe au kutumia zana au mashine ikiwa unahisi hivi.
Unawezaje kuondoa madhara ya dawa?
Muulize daktari wako kama unaweza kunywa dawa pamoja na chakula.
Kula milo midogo kadhaa kwa siku badala ya milo miwili au mitatu mikubwa.
Jaribu peremende au sandarusi. Peppermint inaweza kukusaidia kutuliza tumbo lako.
Kula vyakula visivyo na mafuta, kama vile crackers kavu au mkate wa kawaida. Epuka vyakula vya kukaanga, greasi, vitamu na viungo.
Unawezaje kukomesha madhara?
UnawezajePunguza Hatari Yako ya Madhara?
Kunywa dawa chache ikiwezekana. Kabla ya kuanza mpya, uliza kuhusu chaguzi zisizo za dawa. …
Rahisisha utaratibu wako wa dawa. …
Kagua dawa zako mara kwa mara. …
Epuka "kaskade za kuagiza." Hiyo hutokea wakati madaktari wanaagiza dawa za kutibu athari za dawa zingine.
Majina ya kawaida ya dawa za kuzuia ukungu ni pamoja na: clotrimazole. econazole. miconazole. terbinafine. fluconazole. ketoconazole. amphotericin. Je, ni dawa gani yenye ufanisi zaidi ya kuzuia kuvu? Zinazotumika sana ni terbinafine kwa magonjwa ya kucha, miconazole, na nystatin kwa thrush ya mdomo, na fluconazole kwa thrush ya uke.
Mnamo 1977, Chuo Kikuu cha California huko Berkeley wanakemia ya viumbe Arlene Blum na Bruce Ames waliripoti kwamba kemikali hiyo ilihatarisha afya ya binadamu. Waligundua kuwa tris brominated zinaweza kuharibu DNA na pengine zilifyonzwa kupitia kwenye ngozi.
Dawa za kuzuia kifafa (AEDs) zimefafanuliwa kama mambo hatarishi ya tabia ya kutaka kujiua [1]. Mnamo 2008, Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) nchini Marekani uliripoti ongezeko la mara 2 la hatari ya mawazo ya kujiua au tabia kwa AED 11 (uwiano wa tabia mbaya, AU, 1.
Kwa ugonjwa wa kusafiri, tumia cyclizine saa 1 hadi 2 kabla ya kusafiri. Ikiwa unasafiri kwa muda mrefu, unaweza kuchukua dozi nyingine baada ya saa 8, na 1 zaidi baada ya saa nyingine 8 ikihitajika. Iwapo unahitaji kutoa dozi ya miligramu 25, kompyuta kibao ya 50mg ina mstari wa alama ili uweze kuigawanya katikati katika dozi 2 sawa.
Dawa ya kupunguza damu ni dawa ambayo ni nzuri dhidi ya kutapika na kichefuchefu. Dawa za antiemetic kwa kawaida hutumiwa kutibu ugonjwa wa mwendo na madhara ya dawa za kutuliza maumivu ya opioid, anesthetics ya jumla na tiba ya kemikali inayoelekezwa dhidi ya saratani.