Sauti za haja kubwa mara nyingi hujulikana kuwa na kasi sana wakati mtu anaharisha. Kwa kuhara, harakati za misuli, maji, na gesi kwenye matumbo huongezeka. Hii husababisha sauti za kinyesi chenye maji kupita kwenye utumbo kuwa kubwa zaidi. Baadhi ya hali ya kutoweza kufyonza inaweza pia kusababisha sauti kubwa ya haja kubwa.
Sauti za haja kubwa zinaitwaje?
Borborygmi ni jina la sauti zinazotoka kwenye njia yako ya utumbo (GI) (njia kutoka kinywani mwako hadi kwenye mkundu). Ingawa mara nyingi huitwa "kuunguruma kwa tumbo" au "kuunguruma kwa tumbo," sauti hizi zinaweza kutoka kwa tumbo au utumbo mdogo au mkubwa. Borborygmi inaweza kutokea wakati wowote.
Je, sauti za haja kubwa haziathiriki na kuziba matumbo?
Tumbo la utumbo mpana au utumbo mwembamba huwa na upenyo mdogo ukiwa umezuiliwa kuliko utumbo wa distali unapoziba. Sauti za haja kubwa hutokea mapema kama yaliyomo kwenye utumbo (GI) hujaribu kushinda kizuizi; sauti za utumbo mdogo hutokea baadaye katika mchakato wa ugonjwa.
Unawezaje kudhibiti sauti za haja kubwa?
Jinsi ya kuzuia tumbo kunguruma
- Kunywa maji. Shiriki kwenye Pinterest Maji ya kunywa yanaweza kusaidia kukomesha kunguruma kwa tumbo. …
- Kula kitu. …
- Tafuna taratibu. …
- Punguza sukari, pombe na vyakula vyenye asidi. …
- Epuka vyakula na vinywaji vinavyosababisha gesi. …
- Gunduauvumilivu wa chakula. …
- Fanya mazoezi ya kudhibiti sehemu. …
- Kaa hai.
Unaelezeaje sauti za haja kubwa?
Fafanua sauti za haja kubwa kama hazipo, haipatikani, haifanyi kazi vizuri, au haifanyi kazi kupita kiasi. Kutokuwepo kwa sauti kwenye matumbo kunaweza kuonyesha ileus au peritonitis. Sauti za haja kubwa zinaweza kutokea kwa kizuizi cha mapema cha matumbo au hypermotility ya utumbo.