Je, bunions husababishwa na viatu?

Je, bunions husababishwa na viatu?
Je, bunions husababishwa na viatu?
Anonim

Kuvaa viatu vya kubana, vyembamba kunaweza kusababisha bunion au kuzifanya kuwa mbaya zaidi. Nyati pia zinaweza kukua kama matokeo ya umbo la mguu wako, ulemavu wa mguu au hali ya kiafya, kama vile yabisi. Mapacha madogo (bunionettes) yanaweza kukua kwenye kiungo cha kidole chako cha mguu.

Je, viatu vya aina gani husababisha bunion?

Viatu vinavyobana vinadhaniwa kuwa chanzo cha bunion kwa wagonjwa wengi. 1 Viatu kama vile visigino virefu au buti za ng'ombe huathiri sana vidole vya miguu. Viatu hivi vina sehemu ya miguu inayoteleza na kisanduku chembamba cha vidole.

Je, viatu vya viatu vinaweza kusababisha bunion?

Viatu huongeza ukuaji wa bunion, ikiwa vinasaba vyako vinakufanya uwe rahisi navyo. Viatu vikali au vile vidogo sana vinaweza kuunganisha vidole vyako pamoja na kuweka shinikizo kwenye kidole chako kikubwa. Viatu virefu au viatu vya ncha kali vinaweza kulazimisha vidole vyako kubana, jambo ambalo linaweza pia kuharakisha ukuaji wa bunion.

Je, bunions zinaweza kuondoka?

Bunions hazitaisha bila matibabu. Ikiwa haijatibiwa, bunions huwa mbaya zaidi. Matibabu inalenga kupunguza kasi ya bunion na kupunguza maumivu. Hata hivyo, kuna baadhi ya matukio ambapo daktari anapendekeza upasuaji wa kuondoa bunionectomy.

Unawezaje kuzuia bunions kwenye miguu yako?

Badilisha viatu vyako ili vidole vyako vya miguu na miguu vipate nafasi ya kutosha na visigino visizidi inchi 2. Ongeza pedi za viatu ili kupunguza uvimbe na kupunguza msuguano. Vaa kitambaa cha usiku ili kusaidia kurekebisha kiungo. Patasindano ya cortisone ili kupunguza uvimbe wa viungo.

Ilipendekeza: