Hii inaweza kuwa ni kwa sababu athari za mvuto wakati wa kulalia husababisha misuli na kano kwenye bega kukaa katika mkao tofauti kidogo, kupunguza mtiririko wa damu kwenye eneo hilo na kuzidisha. maumivu ya kano kama vile tendonitis.
Je, tendonitis huumiza zaidi usiku?
Tendinopathy kwa kawaida husababisha maumivu, ukakamavu, na kupoteza nguvu katika eneo lililoathiriwa. Maumivu yanaweza kuwa mbaya zaidi unapotumia tendon. Unaweza kuwa na maumivu zaidi na ukakamavu wakati wa usiku au unapoamka asubuhi.
Je, tendonitis inaumiza kila wakati?
Je, ni tendonitis? Tendonitis ya muda mrefu ni uchungu buti lakini usiobadilika ambao huhisi mbaya zaidi unapoanza kusogea. Kisha hurahisisha kadiri misuli inavyopata joto. Tendonitis ya papo hapo ni maumivu makali zaidi ambayo yanaweza kukuzuia kusonga kiungo.
Je nilale vipi na maumivu ya kano?
Jaribu nafasi hizi:
- Keti katika nafasi iliyoegemea. Unaweza kupata kulala katika nafasi ya kukaa vizuri zaidi kuliko kulala gorofa nyuma yako. …
- Lala chali huku mkono wako uliojeruhiwa ukiegemezwa na mto. Kutumia mto kunaweza kupunguza mfadhaiko na shinikizo kwenye upande wako uliojeruhiwa.
- Lala kwa upande wako ambao haujajeruhiwa.
Kwa nini tendonitis ya calcific huumiza usiku mmoja?
Wakati mwingine akiba ya kalsiamu inaweza kusababisha IMPINGEMENT. Hapa ndipo tendon ni kubwa kutokana na kalsiamu, na inasugua dhidi ya mfupa hapo juu. Thekuwasha kunaweza kusababisha uvimbe unaojulikana kama bursitis. Hii ni hali chungu, kwa kawaida huwa mbaya zaidi kwa shughuli za juu na usiku.