Fuata vidokezo hivi rahisi vya jinsi ya kupata ujauzito:
- Fanya ngono mara kwa mara. Viwango vya juu zaidi vya ujauzito hutokea kwa wanandoa wanaofanya mapenzi kila siku au kila siku nyingine.
- Fanya mapenzi karibu na wakati wa ovulation. …
- Dumisha uzito wa kawaida.
Je, ninawezaje kuongeza uwezekano wangu wa kupata mimba?
Njia bora ya kuongeza uwezekano wako wa kupata mimba haraka ni kuhakikisha kuwa unafanya ngono kwa wakati ufaao katika mzunguko wako. Ikiwa una mizunguko ya kawaida, utapata ovulation karibu wiki mbili kabla ya hedhi yako. Hii inamaanisha kuwa dirisha lako la rutuba litakuwa siku saba kabla ya ovulation yako inayotarajiwa.
Ninaweza kutumia nini kupata mimba haraka?
Jinsi ya kupata mimba: Maagizo ya hatua kwa hatua
- Rekodi mzunguko wa hedhi. …
- Fuatilia ovulation. …
- Fanya ngono kila siku nyingine wakati wa dirisha lenye rutuba. …
- Jitahidi kuwa na uzito mzuri wa mwili. …
- Kunywa vitamini kabla ya kuzaa. …
- Kula vyakula vyenye afya. …
- Punguza mazoezi magumu. …
- Fahamu kuhusu kupungua kwa uwezo wa kushika mimba kunakohusiana na umri.
Unapaswa kuweka mbegu za kiume kwa muda gani ndani ili kupata ujauzito?
Baadhi ya wataalam wanapendekeza ulale kitandani mahali popote kuanzia dakika 20 hadi saa moja baada ya kujamiiana ili kuweka mbegu za kiume zikiwa zimeunganishwa sehemu ya juu ya uke.
Ni siku ngapi salama baada ya hedhi?
Hakuna wakati "salama" kabisa wa mwezi ambapo mwanamke anaweza kufanya mapenzi bilakuzuia mimba na si hatari ya kupata mimba. Hata hivyo, kuna nyakati katika mzunguko wa hedhi ambapo wanawake wanaweza kuwa na rutuba zaidi na wana uwezekano mkubwa wa kushika mimba. Siku za rutuba zinaweza kudumu kwa hadi siku 3-5 baada ya mwisho wa kipindi chako.