Kujijua ni muhimu kwa ukuaji wa kibinafsi, kufanya maamuzi na kujitathmini kwa usahihi. Ni kinyume cha ujinga na hutusaidia kuelewa uzoefu wetu. Muhimu zaidi, kujijua ni zana muhimu ya kusaidia katika mchakato wa mabadiliko.
Kujijua kunasaidiaje?
Kujijua kutakusaidia kutakusaidia kujifunza ni mambo gani yanakufaa na yapi hayafai. … Kwa maneno mengine, ikiwa unatafuta kujijua vizuri zaidi, itabidi ufanye jambo kwa ajili yake na ufanye bidii. Hii inaweza kuchukua muda mrefu, lakini inafaa kuwekeza, kwa kuwa ndio msingi ambao mtu anaweza kujenga maisha yajayo.
Je, unapataje kujitambua?
Njia 5 za Kujitambua Zaidi
- Tafakari. Ndiyo, tafakari. …
- Andika mipango yako muhimu na vipaumbele. Mojawapo ya njia bora ya kuongeza kujitambua ni kuandika kile unachotaka kufanya na kufuatilia maendeleo yako. …
- Fanya vipimo vya saikolojia. …
- Waulize marafiki unaowaamini. …
- Pata maoni ya mara kwa mara kazini.
Kujijua ni nini katika kuelewa nafsi yako?
Kujijua kunarejelea ufahamu wa hali ya kiakili ya mtu mwenyewe, michakato na mielekeo. Wengi wanakubali kuwa inahusisha uwezo wa kuelewa sifa za uwakilishi wa hali ya akili na jukumu lao katika kuunda tabia.
Ni nini kizuri kuhusu kujijua?
Kwa maana sana, kujijua kunatuwezesha kuwa zaidimakini katika kukabiliana na matukio ya nje. Ikiwa kwa kweli tunajua mifumo yetu, vichochezi vyetu na starehe zetu, na ikiwa tuna akili ya kihisia ya kutambua hisia zetu jinsi zinavyotokea, kuna uwezekano mdogo sana wa kutawaliwa nazo.