2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Hali yako ya kimwili inaweza kusababisha maumivu ya mgongo. Ikiwa wewe ni mzito, haswa ikiwa una tumbo-chungu, mzigo wa ziada huwekwa kwenye mgongo wako. Kila pauni mbele huweka pauni 10 za mzigo mgongoni mwako. Unapokuwa nje ya umbo, uwezekano wa kupata maumivu ya mgongo sugu ni mkubwa zaidi.
Ni magonjwa gani ya tumbo husababisha maumivu ya mgongo?
Matatizo mengine ya njia ya utumbo ambayo yanaweza kusababisha maumivu ya mgongo pamoja na kukosa kusaga chakula ni pamoja na pancreatitis na diverticulitis, na ningependekeza urudi kwa daktari wako wa magonjwa ya tumbo ili kupata vipimo vya damu na picha za kupima. kwa hali hizi za kawaida.
Ina maana gani wakati tumbo na mgongo unauma kwa wakati mmoja?
Maumivu ya mgongo na kichefuchefu mara nyingi huweza kutokea pamoja. Wakati mwingine, maumivu ya suala la tumbo yanaweza kuangaza nyuma. Kutapika kunaweza pia kusababisha maumivu na mvutano nyuma. Maumivu yanayotoka tumboni hadi mgongoni yanaweza kuashiria tatizo kwenye kiungo kama vile ini au figo.
Je, unaweza kuhisi maumivu ya matumbo mgongoni mwako?
Kuvimba hutokea wakati fumbatio linapojaa hewa au gesi. Hii inaweza kufanya tumbo lako kuonekana kubwa na kuhisi limebanwa au gumu kuligusa. Inaweza pia kusababisha hisia za usumbufu na maumivu, ambayo yanaweza kuhisiwa kuelekea mgongo wako. Nyuma hufanya kama mfumo wa usaidizi na uimarishaji wa mwili wako.
Tule nini ili kupunguza maumivu ya mgongo?
Kale, mchicha na brokoli zote ni orodha ya juu kwa dawa ya kukinza-chakula cha uchochezi na mali ya kupambana na maumivu ya nyuma. Uchaguzi mwingine mzuri wa chakula kwa ajili ya chakula cha kupambana na maumivu: parachichi; karanga (walnuts, almond, pecans, na karanga za Brazil); protini konda, kama kuku na bata mzinga; maharagwe; na kakao.
Ilipendekeza:
Ni uti gani wa uti wa mgongo unaofunika uti wa mgongo kwa karibu?
Ni meninx ipi inayofunika ubongo kwa ukaribu? Meninge hufunika ubongo na uti wa mgongo. Kuna tatu: dura mater, araknoida, na pia mater. Dura mater ni meninx ya nje. Ni mening ipi inayofunika uti wa mgongo kwa karibu? Pia mater - Mfuniko wa ndani kabisa wa uti wa mgongo, unaoshikamana kwa karibu na uso wake, hutuliza uti wa mgongo kupitia vipanuzi vya kando vya pia viitwavyo mishipa ya denticulate, inayoenea kati ya mizizi ya tumbo na uti wa mgongo kwa dura mater.
Kwa nini myeloma husababisha maumivu ya mgongo?
Huku mifupa yako ya uti wa mgongo inavyodhoofishwa na ugonjwa huu, huenda ikapoteza uimara wa kimuundo unaohitajika kushikilia shingo na/au mgongo wako kama walivyokuwa wakifanya hapo awali. Unaweza kupata maumivu ya shingo/mgongo ndani ya eneo la plasmacytoma (ikiwa uvimbe uko nyuma yako), au unaweza kuupata katika mgongo wako wote.
Je, uti wa mgongo na uti wa mgongo ni sawa?
Mifupa, misuli, kano na tishu nyingine zinazofika kutoka sehemu ya chini ya fuvu la kichwa hadi mfupa wa mkia. Uti wa mgongo huziba uti wa mgongo na umajimaji unaozunguka uti wa mgongo. Pia huitwa safu ya uti wa mgongo, uti wa mgongo, na safu ya uti wa mgongo.
Je, brashi ya mgongo inaweza kusaidia ugonjwa wa uti wa mgongo?
Basi vikuku vya nyuma vinaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa uti wa mgongo wa kiuno kwa kuivaa siku nzima. Je, viunga vya mgongo vinafanya kazi kwa ugonjwa wa uti wa mgongo? Spinal stenosis. Kusimama kwa stenosis ya lumbar spinal inalenga kupunguza shinikizo kwenye na kupunguza miondoko midogo kwenye uti wa chini wa mgongo, ambayo yote yanaweza kusababisha mizizi ya neva.
Je, uti wa mgongo unalindwa na uti wa mgongo?
Uti wa mgongo unalindwa na mifupa, diski, mishipa na misuli. Mgongo umeundwa na mifupa 33 inayoitwa vertebrae. Uti wa mgongo hupitia shimo katikati (inayoitwa mfereji wa mgongo) wa kila vertebra. Kati ya uti wa mgongo kuna diski zinazofanya kazi kama mito, au vifyonza mshtuko kwa uti wa mgongo.
