Je, Tiba ya Mifupa inaweza Kuumiza Magoti Yako? Ikiwa orthotics yako ni sawa kwako na imeundwa ili kukidhi mahitaji ya kipekee ya kimuundo ya miguu yako, kuingizwa kwa viatu hivi kunaweza kupunguza mkazo na mzigo kwenye mguu. Kwa bahati mbaya, ikiwa viungo vyako havijawekwa vizuri, vinaweza kuchangia maumivu ya goti lako badala ya kupunguza.
Je, kuweka viatu kunaweza kusababisha maumivu ya goti?
Mtu aliye na matao marefu kwa kutumia viingilio vya ziada vya viatu kwa ajili ya usaidizi hata hivyo husababisha miguu na viatu "kutoka nje". Hii inaweza kusababisha maumivu ya goti na fidia mahali pengine katika mwili.
Maumivu ya goti ya mifupa ni nini?
Footlogics orthotics inaweza kutumika kuzuia mzunguko usio wa asili wa mguu wa chini, hivyo kutibu sababu ya aina hii ya maumivu ya goti. Kwa kuegemeza matao hulazimisha vifundo vya miguu na miguu kurudi kwenye mpangilio, kupunguza kujipinda kwa goti na hivyo kutoa ahueni kwa kifundo cha goti chenye maumivu.
Je, dawa za mifupa zinapaswa kuvaliwa kila wakati?
Mara nyingi, mwili wako unahitaji wiki mbili hadi nne ili kuzoea kwa aina yoyote ya viungo. Hiyo ina maana kwamba unapaswa kupanga kuvaa mara kwa mara ili mwili wako uweze kuzoea.
Je, insoles zinaweza kusababisha matatizo ya goti?
Ingawa tiba maalum ya mifupa imekuwa njia iliyothibitishwa kisayansi ya kuondokana na maumivu na usumbufu, Insoli za OTC ni hatari na zinaweza kusababisha madhara zaidi kuliko msaada kwa mwili wako. Ingawa watu wengi hawatambui miguu yao inaweza kuwa sababu ya goti lao,nyonga, au maumivu ya mgongo, miguu ndio msingi wa mwili.
