Na kipindi hiki cha sasa cha kugusana na vijidudu vichache hakifanyi chochote kudhoofisha mwitikio wa kinga ambao utaweza kuuweka, inavyohitajika, katika siku zijazo. Lakini hiyo haimaanishi kuwa umbali wa kijamii hakutakuwa na athari kwenye mfumo wako wa kinga. Athari za kisaikolojia za kutengwa na watu wengine zinaweza kuathiri mfumo wako wa kinga.
Ni baadhi ya njia gani unaweza kuboresha mfumo wako wa kinga wakati wa janga la COVID-19?
Kupata usingizi bora, kula milo yenye lishe bora, na kudhibiti mfadhaiko wako ni njia za maana za kuinua mfumo wako wa kinga. Kulala ni mojawapo ya tabia muhimu zaidi za kiafya kwa ajili ya utendakazi bora wa kinga, afya ya akili na kimwili, na ubora wa maisha.
Je, watu ambao wamekuwa na COVID-19 wana kinga ya kuambukizwa tena?
Ingawa watu ambao wamekuwa na COVID wanaweza kuambukizwa tena, kinga inayopatikana kwa njia ya asili inaendelea kubadilika kadiri muda unavyopita na kingamwili hubakia kutambulika kwa muda mrefu kuliko ilivyotarajiwa.
Kinga hudumu kwa muda gani baada ya kuambukizwa na Covid?
Tafiti zimependekeza mwili wa binadamu ubaki na mwitikio thabiti wa kinga dhidi ya virusi vya corona baada ya kuambukizwa. Utafiti uliochapishwa katika jarida la Science mapema mwaka huu uligundua kuwa takriban asilimia 90 ya wagonjwa waliofanyiwa uchunguzi walionyesha kinga iliyotulia angalau miezi minane baada ya kuambukizwa.
Je, inawezekana kukuza kinga dhidi ya COVID-19 baada ya kupona?
Mifumo ya kinga ya zaidi ya 95% ya watu waliopona kutokana na COVID-19 ilikuwa na uwezo wa kudumu.kumbukumbu za virusi hadi miezi minane baada ya kuambukizwa.
