2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Lecithin inachukuliwa kuwa nyongeza ya hatari kidogo kwa virutubisho ambavyo unaweza kutumia tayari kudumisha afya yako. Lakini virutubisho vyote huchukuliwa vyema katika umbo lake zima katika chakula.
Je, unaweza kunywa lecithin kwenye tumbo tupu?
Kipimo: Chukua tumbo tupu, ikiwezekana saa 1 kabla ya kula na usile kwa dakika 30 baadaye. Kipimo hutofautiana… kutoka vijiko kadhaa vya chai mara 2 kwa siku hadi oz 1-2.
Je, unachukua lecithini?
Kiasi na Kipimo
Wengine husema kuchukua miligramu 300 mara mbili au tatu kwa siku kwa manufaa ya jumla ya afya. Kila kirutubisho cha lecithin - iwe katika mfumo wa kibonge, unga au kioevu - kinapaswa kuwa na maagizo ya kipimo, kwa hivyo unapaswa kufuata maagizo ya mtengenezaji yanayopatikana kwenye kifungashio.
Madhara ya lecithin ni yapi?
Lecithin INAWEZEKANA SALAMA kwa watu wengi. Inaweza kusababisha baadhi ya madhara ikiwa ni pamoja na kuhara, kichefuchefu, maumivu ya tumbo, au kujaa.
Je lecithin inasumbua tumbo lako?
Katika dozi za kawaida, lecithin inaweza kusababisha athari. Hizi zinaweza kujumuisha maumivu ya tumbo, kuhara, au kinyesi kilicholegea. Haijulikani ni dalili gani zinaweza kutokea ikiwa utachukua lecithin nyingi. Wanawake ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha wanapaswa kuzungumza na wahudumu wao wa afya kabla ya kuchukua virutubisho vyovyote.
Ilipendekeza:
Je, pyridium inapaswa kuchukuliwa pamoja na chakula?
Dawa hii ni bora kunywa pamoja na chakula au baada ya kula au vitafunio ili kupunguza mshtuko wa tumbo. Usitumie dawa yoyote iliyobaki kwa matatizo ya baadaye ya mfumo wa mkojo bila kuangalia kwanza na daktari wako. Ugonjwa unaweza kuhitaji dawa ya ziada.
Je, co amoxiclav inapaswa kuchukuliwa pamoja na chakula?
Chukua co-amoxiclav pamoja na mlo au vitafunio. Hii itakufanya usiwe na uwezekano wa kujisikia mgonjwa. Kumeza vidonge nzima na glasi ya maji. Ikiwa utapata kompyuta ndogo kumeza, unaweza kuzivunja katikati. Je, AMOX CLAV inaweza kuchukuliwa kwenye tumbo tupu?
Je, lynparza inapaswa kuchukuliwa pamoja na chakula?
LYNPARZA inaweza kutoshea katika utaratibu wako wa kila siku. Unaweza kuchukua LYNPARZA nawe popote uendapo. Ni vidonge viwili (150 mg kila kimoja), huchukuliwa kwa mdomo asubuhi na jioni, pamoja na au bila chakula, jumla ya vidonge vinne kila siku (600 mg dozi ya kila siku).
Je, asidi askobiki inapaswa kuchukuliwa pamoja na chakula?
Jinsi ya kutumia Ascorbic Acid. Kunywa vitamini hii kwa mdomo pamoja na au bila chakula, kawaida mara 1 hadi 2 kila siku. Fuata maelekezo yote kwenye kifurushi cha bidhaa, au chukua kama ulivyoelekezwa na daktari wako. Ikiwa unatumia vidonge vya kutolewa kwa muda mrefu, vimeze kabisa.
Je, amantadine inapaswa kuchukuliwa pamoja na chakula?
Amantadine inaweza kusababisha tumbo kuwashwa, ikiitumia pamoja na chakula au maziwa itasaidia. Kuchukua dozi yako ya mwisho saa kadhaa kabla ya wakati wa kulala kunaweza kusaidia kuzuia kukosa usingizi. Ni wakati gani mzuri wa kunywa amantadine?