Kwa hali halisi ya mwisho ya womp-womp, "utafiti wetu ulionyesha kuwa baada ya kila mazoezi, bila kujali ukubwa wa kikombe, tishu za matiti yako hunyooshwa, na kulegalega huku hakuwezi kutenduliwa," asema. Lofton. Upungufu wa kugusa matumbo yako chini, ikiwa ungependa kufanya mazoezi na kuyaweka ya kuvutia, hakikisha sidiria yako ya michezo ni laini.
Je, kuvaa sidiria ya michezo husababisha kulegea?
Si sahihi. Dk Blake anasema kuvaa sidiria hakuzuii matiti yako kulegea na kutovaa hakusababishi matiti yako kulegea. “Kuvaa sidiria hakuathiri hatari ya matiti kulegea, au kile kinachoitwa “ptosis ya matiti.” Pia haitaathiri umbo la matiti yako.
Je, kuvaa sidiria ya michezo ni mbaya wakati wote?
Usiamini, kuvaa sidiria yako ya michezo siku nzima kunaweza kusababisha matatizo ya ngozi. "Nguo yoyote ya kubana zaidi ambayo haijavuliwa inaweza kusababisha muwasho kama vile upele, na hata maambukizo ya fangasi," Dk. … "Sidiria yoyote ambayo inabana sana inaweza kusababisha mwasho wa ngozi, kwa hivyo ninapendekeza kwa ukubwa ipasavyo.."
Je sports bra ni nzuri kwa matiti yanayolegea?
Baadhi ya watafiti wamesema kuwa kuvaa sidiria ya kuunga mkonosidiria hata kutoka katika umri mdogo kunaweza kusaidia kupunguza athari zinazosababishwa na mazoezi. … Kwa hivyo, hata kama wanawake wachanga hawana matiti 'yaliyoganda' kwa sasa, wanaweza kufaidika kwa kuvaa sidiria bora ya michezo ili kulinda tishu zilizo ndani ya matiti yako.
Je, ni sawa kuvaa sidiria ya michezokila siku?
Sidiria ya michezo iliyoundwa kwa ajili ya michezo ya kuvutia kama vile mpira wa vikapu ni kwa kawaida si nzuri hivyo kwa matumizi ya kila siku. Sidiria za michezo zenye athari ya juu zimeundwa kushikilia matiti yako wakati wa harakati kubwa zaidi na zinaweza kukosa raha baada ya saa nyingi za kuvaa mfululizo. … Huenda ikawa sidiria yako mpya ya kila siku.
