2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Afya ya akili, inayofafanuliwa na Shirika la Afya Ulimwenguni, ni "hali ya ustawi ambapo mtu anatambua uwezo wake mwenyewe, anaweza kukabiliana na mikazo ya kawaida ya maisha, anaweza kufanya kazi kwa tija na matunda, na anaweza kutoa mchango kwa jamii yake".
Ufafanuzi rahisi wa afya ya akili ni nini?
Magonjwa ya akili ni hali za kiafya zinazohusisha mabadiliko ya hisia, kufikiri au tabia (au mchanganyiko wa haya). Magonjwa ya akili yanahusishwa na dhiki na/au matatizo yanayofanya kazi katika shughuli za kijamii, kazini au za familia. Ugonjwa wa akili ni wa kawaida.
NANI anaainisha magonjwa ya akili?
Mwongozo wa Uchunguzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili (DSM) ni nini? DSM imechapishwa na Chama cha Wanasaikolojia cha Marekani, shirika kuu la kitaaluma la Marekani la madaktari wa akili. Ndilo shirika kubwa zaidi la magonjwa ya akili duniani, lenye zaidi ya wanachama 38, 500 katika zaidi ya nchi 100.
Nini sababu ya kuainisha matatizo ya akili?
Uainishaji wa Matatizo ya Akili: Kanuni na Dhana
Aidha, watafiti hutumia uainishaji wa matatizo ya akili kubainisha makundi yanayofanana ya idadi ya wagonjwa ili kuchunguza sifa zao na viashiria vinavyowezekana vya ugonjwa wa akili kama vile sababu, mwitikio wa matibabu, na matokeo.
Kuna umuhimu gani wa kuainisha matatizo ya akili?
Ainishozinazotumika sasa katika matibabu ya akili zina malengo tofauti: kurahisisha mawasiliano kati ya watafiti na matabibu katika viwango vya kitaifa na kimataifa kupitia matumizi ya lugha ya kawaida, au angalau muundo wa majina unaoeleweka na kwa usahihi; kutoa mfumo wa kumbukumbu wa nosografia ambao unaweza …
Ilipendekeza:
Je, huduma za afya ya akili asili yake ni za kike?
Yote haya hapo juu yamewafanya baadhi ya wasomi kupendekeza kuwa huduma za afya ya akili ni asili “zinafanywa kuwa wanawake ,” 2 , 86 wanapotanguliza mambo kama vile mazungumzo, udhaifu wa kihisia, na kujidhihirisha kwa kina kama vipengele vya msingi vya uponyaji (zote zinazodaiwa kuwa sifa za kike).
Je, mazingira yanaathiri afya ya akili?
Mazingira yanaweza kuathiri vyema au vibaya ustawi wa kiakili wa mtu. Utafiti wa hivi majuzi ulionyesha jinsi wazo la kuishi katikati ya janga la hali ya hewa lilivyokuwa likiathiri viwango vya wasiwasi na mfadhaiko wa watu wa Greenland. Je, mambo ya mazingira yanaweza kusababisha ugonjwa wa akili?
Je, mitandao ya kijamii huathiri afya ya akili?
Hata hivyo, tafiti nyingi zimegundua uhusiano mkubwa kati ya mitandao mikubwa ya kijamii na ongezeko la hatari ya mfadhaiko, wasiwasi, upweke, kujiumiza na hata mawazo ya kutaka kujiua. Mitandao ya kijamii inaweza kukuza matumizi mabaya kama vile:
Kwa mshauri wa afya ya akili aliyeidhinishwa?
Mahitaji ya leseni ya ushauri hutofautiana kulingana na hali, lakini kwa kawaida hujumuisha kukamilika kwa mpango wa shahada ya uzamili ya ushauri kutoka chuo kikuu kilichoidhinishwa, saa 3, 000 hadi 5,000 za uzoefu wa kliniki unaosimamiwa, na kufaulu kwenye mtihani wa leseni unaotambuliwa na serikali.
Kuzunguka kunamaanisha nini afya ya akili?
Je, mchakato huu unasikika kuwa wa kawaida? Mzunguko huu wa wasiwasi - pia unajulikana kama "fikra mbaya" au "kukuza," - mara nyingi hutokea pamoja na wasiwasi na huzuni. Fikiri ubongo wako kama mlima wenye miamba: wazo moja la kufadhaisha hulegeza msururu wa wasiwasi unaohusiana.
