Je, kolajeni inayomezwa hufanya kazi?

Je, kolajeni inayomezwa hufanya kazi?
Je, kolajeni inayomezwa hufanya kazi?
Anonim

Hakuna'data nyingi za uhakika kuhusu kolajeni inayomeza, lakini utafiti wa awali unapendekeza kuwa virutubishi vinaweza kusaidia kujenga misuli konda; kuboresha unyevu wa ngozi na elasticity; kupunguza mikunjo ya ngozi; na kupunguza maumivu ya viungo na/au kukakamaa – ingawa inaweza kuchukua angalau miezi mitatu kupata manufaa, kulingana …

Je, kumeza collagen hufanya kazi?

Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa kuchukua virutubisho vya collagen kwa miezi kadhaa kunaweza kuboresha unyumbufu wa ngozi, (yaani, mikunjo na ukali) pamoja na dalili za kuzeeka. Wengine wameonyesha kuwa utumiaji wa collagen unaweza kuongeza msongamano wa mifupa iliyodhoofika kadiri umri unavyoongezeka na kunaweza kuboresha maumivu ya viungo, mgongo na goti.

Je, unaweza kunyonya collagen kwa mdomo?

Tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa matumizi ya mdomo ya collagen hydrolyzate (CH) husababisha kufyonzwa kwa di- na tripeptidi. … Kwa hivyo, matokeo yalionyesha kuwa CH humezwa hasa kama peptidi, ambayo huingia kwenye mzunguko wa kimfumo.

Je, collagen inafanya kazi inapochukuliwa kwa mdomo?

Tafiti nyingi za kolajeni zimelenga ugonjwa wa yabisi na uponyaji wa jeraha, na virutubisho vya kolajeni vimepatikana kuwa na ufanisi. Ingawa utafiti mdogo sana umefanywa kuhusu programu zingine, kuna uwezekano kuwa collagen ikichukuliwa kwa mdomo itapunguza molekuli zinazosababisha kuvimba na magonjwa.

Ni nini hasara za kutumia collagen?

Zaidi ya hayo, virutubisho vya collagen vinauwezo wa kusababisha athari za usagaji chakula, kama vile hisia za kujaa na kiungulia (13). Bila kujali, virutubisho hivi vinaonekana kuwa salama kwa watu wengi. Virutubisho vya kolajeni vinaweza kusababisha madhara, kama vile ladha mbaya mdomoni, kiungulia, na kujaa.

Ilipendekeza: