TUFAA KIJANI NA JUISI YA MAkomamanga Makomamanga na tufaha za kijani zina kiasi kikubwa cha vitamini C, vimeng'enya na vioksidishaji vingine vinavyoponya ngozi yako na kuboresha mng'ao wake. Kwa kweli, vitamini hii pia hufanya kazi kama wakala wa kuzuia uchochezi ambayo pia hupunguza chunusi na madoa meusi.
Tunda gani hutumika kwa weupe wa ngozi?
Matunda Ya Kula Kila Siku Kwa Ngozi Inang'aa
- Machungwa. Ulaji wa kila siku wa vitamini C ni wa lazima kwa ngozi inayong'aa. …
- Papai. Carica papai au kwa kifupi 'papai' kama wengi wetu tunavyoita, ni wakala wa kulainisha ngozi ambayo husaidia kuweka ngozi yako kuwa na unyevu na laini inapotumiwa kwa mada. …
- Ndimu. …
- Tikiti maji. …
- Tango. …
- Nanasi. …
- Embe. …
- Parakoti.
Ninaweza kunywa nini ili kuifanya ngozi yangu kuwa nyeupe?
Badala yake jaribu maji ya limau kwa ngozi yenye afya na inayong'aa. Kando na kunufaisha ngozi, maji na maji ya chokaa hupunguza kuzeeka, weusi na makunyanzi. Limao hufanya kama bleach asilia kwani lina vitamin C na tindikali iliyopo kwenye limau husaidia kuifanya ngozi kuwa nyeupe.
Je, ninawezaje kupaka ngozi yangu mieupe kiasili kwa haraka?
Jinsi ya kulainisha ngozi yako? Vidokezo 14 vya urembo wa kung'arisha ngozi yako ili kurahisisha ngozi yako kiasili
- Pata usingizi wa kutosha. Tangazo. …
- Kunywa maji ya kutosha. …
- Vaa mafuta ya kujikinga na jua hata ukiwa ndani ya nyumba. …
- Panua ngozi yako. …
- Paka uso wako kwa mafuta ya zeituni na asali.…
- Mvuke usoni. …
- Tumia maji baridi ya waridi. …
- Kuchubua ngozi yako.
Je, ninawezaje kuipaka ngozi yangu ndani ya siku 3?
Siku Mbili na Tatu
- Nawa uso wako kwa kisafishaji chako kidogo.
- Paka Kinyago cha Licorice Poda-Tomato au Maski ya manjano na uwashe kwa muda wa dakika 20 hadi 30.
- Osha barakoa kwa maji ya joto na kausha uso wako.
- Paka Toner ya Lemon Juice na iache ikae kwenye ngozi yako kwa dakika 20 hadi 30 kama ulivyofanya asubuhi ya siku ya kwanza.