Lati zako (zinazojulikana rasmi kama latissimus dorsi) huanzia sehemu ya nyuma kwenda juu hadi kwenye mfupa wa mkono wa juu. Viambatisho kwenye sehemu ya chini ya mgongo na mkono ndio sababu hii inaweza kuchangia maumivu ya mgongo na bega. Kwa kuwa lati hushikana kote, zinaweza kusababisha matatizo kila mahali zinapokuwa zimebana.
Je, lati za kubana zinaweza kusababisha maumivu ya kiuno cha rota?
Mabega yaliyobana pamoja na udhibiti duni wa scapula ndio mambo mawili makubwa yanayozuia uhamaji na uimara wa bega lako. Mabega yenye kubana (pecs, lats & anterior deltoid) mara nyingi huongoza kwenye mitego midogo na ya juu inayofanya kazi kupita kiasi, na kusababisha udhaifu katikati / chini ya mitego na cuff ya rota.
Je, misuli ya mgongo inaweza kusababisha maumivu ya bega?
Kujeruhiwa kwa misuli ya sehemu ya juu ya mgongo kunaweza kusababisha maumivu kati ya blade za bega. Majeraha yanaweza kutokea kama matokeo ya kufanya mazoezi, kuinua kitu kizito, au kuanguka. Chozi linaweza kusababisha maumivu makali. Misuli ya vishikizo vya kuzungusha huambatanisha mkono kwenye ubao wa bega.
Je, lati wameunganishwa kwenye mabega?
Lati zetu ni misuli mikubwa ambayo huunganisha moja kwa moja kwenye nyonga, mgongo, mikono na mabega. Ni vihamishio vyenye nguvu vya sehemu ya juu ya mwili na vidhibiti na vinaweza kuathiri mwendo katika sehemu ya juu na ya chini ya mwili wetu.
Je, uvimbe dhaifu unaweza kusababisha maumivu ya bega?
Lati zako (zinazojulikana rasmi kama latissimus dorsi) huanzia sehemu ya nyuma kwenda juu hadi kwenye mfupa wa mkono wa juu. Viambatisho kwa chinieneo la nyuma na mkono ndio sababu hii inaweza kuchangia maumivu nyuma na bega. Kwa kuwa lati hushikanishwa kote, zinaweza kusababisha shida kote zinapokuwa zimebana.
