Aina ya protini inayopatikana kwenye seli za epithelial, ambazo ziko kwenye nyuso za ndani na nje za mwili. Keratini husaidia kuunda tishu za nywele, kucha, na safu ya nje ya ngozi. Pia hupatikana kwenye seli kwenye utando wa viungo, tezi na sehemu nyingine za mwili.
keratin inapatikana wapi kwenye chakula?
1. Mayai. Kula mayai ni njia nzuri ya kuongeza uzalishaji wa keratini kwa asili. Kwa hakika, wao ni chanzo kikubwa cha biotini, kirutubisho muhimu kinachohusika katika usanisi wa keratini.
keratin hupatikana wapi zaidi?
Keratin ni jina la familia ya protini za miundo ambazo zinapatikana kwa wingi tabaka la nje la ngozi ya binadamu, kwenye nywele, na kwenye kucha.
Ni chakula gani kina keratini?
Je, ni vyakula gani huongeza uzalishaji wa keratini?
- Mayai. Kwa kuwa keratini ni protini, ni muhimu kula vyakula vyenye protini nyingi kwa ajili ya kutengeneza keratini.
- Kitunguu.
- Salmoni.
- Viazi vitamu. Viazi vitamu vina vitamini A kwa wingi.
- Mbegu za alizeti.
- Embe. …
- Kitunguu saumu. …
- Kale.
Keratini inapatikana katika viumbe gani?
Keratin ni protini hudumu kwa muda mrefu ambayo hutoa muundo kwa aina kadhaa za tishu hai. Ni sehemu kuu ya nywele na kwato za mamalia, kucha na pembe za mamalia na reptilia, reptilia na magamba ya samaki, manyoya ya ndege, midomo ya ndege, na tabaka la nje la ngozi katika wanyama wengi.
