Ukuzaji wa utu ni ukuzaji wa muundo uliopangwa wa tabia na mitazamo ambayo humfanya mtu kuwa tofauti. Ukuaji wa utu hutokea kwa mwingiliano unaoendelea wa tabia, tabia na mazingira.
Nini maana ya ukuaji wa utu?
Ukuzaji wa utu unafafanuliwa kuwa mchakato wa kukuza na kuboresha utu wa mtu. Ukuzaji wa utu husaidia mtu kupata kujiamini na kujithamini sana. Ukuzaji wa utu pia inasemekana kuwa na matokeo chanya katika ujuzi wa mtu wa mawasiliano na jinsi anavyouona ulimwengu.
Aina gani za ukuzaji haiba?
Utafiti uliochapishwa katika Nature Human Behavior unaonyesha kwamba kuna aina nne za haiba - wastani, waliohifadhiwa, watu wa kuigwa na wanaojifikiria wenyewe - na matokeo haya yanaweza kubadilisha fikra kuhusu utu kwa ujumla.
Je, ni sababu zipi za kukuza utu?
Kuna vishawishi vitatu kuu katika ukuaji wa utu ambavyo tutaangalia katika somo hili. Hizo ni urithi, mazingira, na hali. Urithi: Hii inarejelea ushawishi juu ya utu wako ambao umezaliwa nao. Ziko kwenye jeni zako na hakuna mengi unayoweza kufanya ili kubadilisha sifa hizi.
Aina 4 za haiba ni zipi?
Utafiti mpya mkubwa uliochapishwa katika Nature Human Behavior, hata hivyo, unatoa ushahidi kwakuwepo kwa angalau aina nne za haiba: wastani, hifadhi, ubinafsi na mfano wa kuigwa.
