Chickpea, (Cicer arietinum), pia huitwa garbanzo maharage au Bengal gram, mmea wa kila mwaka wa familia ya pea pea Kunde (/ˈlɛɡjuːm, ləˈɡjuːm/) ni mmea katika familia ya Fabaceae (au Leguminosae), au tunda au mbegu ya mmea wa aina hiyo. Inapotumiwa kama nafaka kavu, mbegu pia huitwa kunde. … Mikunde inayojulikana sana ni pamoja na maharagwe, soya, mbaazi, njegere, karanga, dengu, lupins, mesquite, carob, tamarind, alfalfa na clover. https://sw.wikipedia.org › wiki › Kunde
Kunde - Wikipedia
(Fabaceae), inayokuzwa kwa wingi kwa ajili ya mbegu zake zenye lishe. Njegere ni mmea muhimu wa chakula nchini India, Afrika, na Amerika ya Kati na Kusini.
njegere hukua kwenye nini?
Ndege Hukuaje? Njegere kavu au za makopo unazonunua kwenye duka la mboga ni mbegu za mmea wa chickpea. Mbegu hizi hukua ndani ya maganda ya kijani kibichi (kama vile maharagwe, edamame, au dengu) kwenye mimea ya vichaka ambayo hustawi katika msimu wa baridi wa mwanzo wa masika.
Kwa nini mbaazi ni mbaya kwako?
Watu hawapaswi kula mbaazi mbichi au kunde zingine mbichi, kwani zina sumu na vitu ambavyo ni vigumu kuyeyushwa. Hata mbaazi zilizopikwa zina sukari ngumu ambayo inaweza kuwa ngumu kusaga na kusababisha gesi ya matumbo na usumbufu. Ingiza kunde kwenye lishe polepole ili mwili uweze kuzizoea.
njegere nyingi hutoka wapi?
Hapo awali ilipatikana katika theMediterania na Mashariki ya Kati, njegere zimekuwa maarufu duniani kote. Pia inajulikana kama maharagwe ya ceci, mbaazi za India, gramu za bengal, chana, kadale kaalu, sanaga pappu na shimbra, zaidi ya tani milioni 12.1 za mbaazi zilizalishwa mwaka wa 2016.
Kwa nini mbaazi hukufanya unene?
Kunde. Maharage, dengu na njegere ni maarufu kwa uwezo wao wa kusababisha uvimbe na upepo kutokana na maudhui yake ya nyuzinyuzi nyingi. … Watu wengi huvumilia mikunde ya kwenye makopo bora zaidi kuliko aina zilizokaushwa. Wape tu suuza nzuri sana ili kuosha kioevu cha makopo kilichokolea.