Vitamini ni molekuli ya kikaboni ambayo ni kirutubisho muhimu ambacho kiumbe kinahitaji kwa kiasi kidogo kwa ajili ya utendakazi mzuri wa kimetaboliki yake. Virutubisho muhimu haviwezi kuunganishwa katika mwili, ama hata kidogo au la kwa viwango vya kutosha, na kwa hivyo lazima vipatikane kupitia lishe.
Ni nini tafsiri rahisi ya vitamini?
Vitamini ni virutubisho ambavyo mwili wako unahitaji kufanya kazi na kupigana na magonjwa. Mwili wako hauwezi kutoa vitamini yenyewe, kwa hivyo ni lazima uzipate kupitia chakula unachokula au katika hali zingine virutubisho. Kuna vitamini 13 ambazo ni muhimu kwa mwili wako kufanya kazi vizuri.
Unamaanisha nini unaposema vitamini Class 12?
Utangulizi wa Vitamini na Madini. Chakula kina vitamini na madini ambayo mwili wetu unahitaji lakini haizalishwi na miili yetu. Kwa hivyo, Vitamini ni virutubisho vya kikaboni ambavyo hufanya kazi nyingi mwilini na vinapaswa kuchukuliwa kwa kiwango kinachofaa kwa ajili ya afya ya mwili.
Vitamini inamaanisha nini katika maneno ya sayansi?
Vitamini ni kiwanja kikaboni ambacho ni muhimu kwa ukuaji wa kawaida na michakato ya kimetaboliki ya kiumbe. Kiumbe hicho hakina uwezo wa kuunganisha kiasi cha kutosha cha kiwanja cha kemikali kama hicho na kwa hivyo lazima kiipate katika lishe yake. … Neno vitamini lilitumiwa kwa mara ya kwanza na mwanabiokemia wa Poland Kazimierz Funk.
Ufafanuzi wa vitamini kwa mtoto ni nini?
Vitamini na madini nivitu vinavyopatikana kwenye vyakula tunavyokula. Mwili wako unazihitaji ili zifanye kazi ipasavyo, ili ukue na kuwa na afya njema. Linapokuja suala la vitamini, kila mmoja ana jukumu maalum la kucheza. Kwa mfano: Vitamini D katika maziwa husaidia mifupa yako.
