Kwa kukosa kujidhibiti?

Orodha ya maudhui:

Kwa kukosa kujidhibiti?
Kwa kukosa kujidhibiti?
Anonim

Kukosa kujizuia ni kushindwa kuzuia hisia, matamanio, au misukumo ya mtu. Kutojidhibiti kunaweza kusababisha matokeo mabaya yasiyofaa kama vile kukamatwa au kupoteza rafiki mzuri.

Ni nini husababisha kukosa kujizuia?

Kujifunza na tofauti za kufikiri kama vile ADHD kunaweza kusababisha matatizo katika kujidhibiti. Watoto wengine huonekana kama hawana kujidhibiti kwa sababu hawaelewi sheria za kijamii. Tatizo la kujizuia pia linaweza kuwa ishara ya kufadhaika kuhusu shule.

Kukosa kujizuia kunaitwaje?

Nomino. Ukosefu wa kiasi au kujizuia. kutokuwa na kiasi . ziada . kutokuwa na kiasi.

Unachukuliaje kukosa kujizuia?

Kwa bahati, kuna mengi tunayoweza kufanya ili kupunguza upungufu wa nia na kuongeza uwezo wetu wa kujidhibiti -kudhibiti, ikijumuisha vidokezo nane vifuatavyo.

  1. Angalia picha kuu. …
  2. Fahamu hatari za kukosa usingizi wa kutosha. …
  3. Pumzika tayari. …
  4. Fanya vipindi vifupi vya mazoezi. …
  5. Jipatie usaidizi wa kidijitali kujitegemea - control. …
  6. Jitambue.

Ni nini husababisha kujizuia?

Kujidhibiti kunategemea mambo kama uchovu wa akili, hisia na mihemko. Usipokuwa katika hali nzuri ya akili, huwezi kuwa makini kabisa na kazi yako na huenda ukapunguza uwezo wako wa kujidhibiti.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, vizuizi vya monoamine oxidase hufanya kazi?
Soma zaidi

Je, vizuizi vya monoamine oxidase hufanya kazi?

Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) zilikuwa aina za kwanza za dawamfadhaiko zilizotengenezwa. Zinafaa, lakini kwa ujumla zimebadilishwa na dawamfadhaiko ambazo ni salama na zinazosababisha madhara machache. Kizuizi cha MAO hufanya kazi kwa haraka kiasi gani?

Je, ludwig wittgenstein aliamini katika mungu?
Soma zaidi

Je, ludwig wittgenstein aliamini katika mungu?

Wittgenstein alikuwa na hamu ya maisha yake yote katika dini na alidai kuona kila tatizo kwa mtazamo wa kidini, lakini hakuwahi kujitolea kwa dini yoyote rasmi. Matamshi yake mbalimbali kuhusu maadili pia yanapendekeza mtazamo fulani, na Wittgenstein mara nyingi alizungumza kuhusu maadili na dini pamoja.

Je, tattoo za polynesia zinakera?
Soma zaidi

Je, tattoo za polynesia zinakera?

DO POLYNESIAN PEOPLE POLYNESIAN PEOPLE Kuna inakadiriwa kuwa Wapolinesia milioni 2 wa makabila na wengi wa asili ya Wapolinesia duniani kote, wengi wao wanaishi Polynesia, Marekani, Australia na New Zealand. https://sw.wikipedia.org › wiki › Wapolinesia Wapolinesia - Wikipedia CHUKUA KUKOSA HESHIMA WENGINE WANAPOPATA TATOO YA POLYNESIAN?