Kwa nini ujenge ukuta wa kupanda?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini ujenge ukuta wa kupanda?
Kwa nini ujenge ukuta wa kupanda?
Anonim

Ukuta huiga mahitaji ya kupanda miamba na hukuruhusu kufanyia kazi mbinu huku ukiimarika. Bouldering ni mazoezi ya ajabu ya mwili mzima, lakini muhimu zaidi, ni ya kufurahisha sana. … Iwapo unajua mbinu za kimsingi za ujenzi, kujenga ukuta wako mwenyewe itakuwa rahisi.

Faida za kupanda ukuta ni zipi?

Manufaa 5 ya Kiafya ya Kupanda Rock Ndani ya Ndani

  • Huimarisha Misuli Yako Huku Ukiwa na Athari za Chini. …
  • Inaboresha Unyumbulifu Wako. …
  • Ni Changamoto kwenye Mfumo Wako wa Mishipa ya Moyo. …
  • Inapambana na Magonjwa ya Muda Mrefu. …
  • Inaweza Kusaidia Kuboresha Uratibu.

Kwa nini kupanda ni muhimu sana?

Kupanda hukuza ufahamu wetu kuhusu anga, ujuzi wa magari na kumbukumbu. … Utafiti kutoka PlayCore ulipata ushahidi kwamba kupanda katika umri mdogo husaidia kuboresha ufahamu wa nafasi na mwelekeo, na pia huongeza ujuzi wa kimwili kama vile usawa, uratibu wa mikono na miguu, na wepesi.

Je, ninahitaji kibali ili kujenga ukuta wa kupanda?

Ukuta wa kibinafsi wa kupanda katika nyumba yako, karakana au ghorofa ya chini, ambayo haibadilishi muundo wa kituo kilichopo, uwezekano mkubwa hautahitaji kibali cha ujenzi. Utahitaji kibali cha ujenzi ikiwa kazi unayopanga inahitaji kukarabatiwa, kurekebisha, kubadilisha kuta za kuzaa au jengo jipya nyumbani kwako.

Inagharimu kiasi gani kujenga ukuta wa kupanda?

Kulingana na saizina utata wa muundo wako, ukuta wa kujijengea wenyewe utagharimu kati ya $75 na $600 kwa kila m2. Ukuta wa kukwea miamba hugharimu kati ya $40-$60 kwa kila futi ya mraba kujenga kulingana na aina ya ubao na sehemu za kushikilia zinazotumika.

Ilipendekeza: