Dawamfadhaiko za darasa la SSRI, kama vile sertraline, fluoxetine na citalopram - pamoja na serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) - zilipatikana katika ukaguzi wa kuongeza ndoto na uongeze ni mara ngapi watu waliripoti kuwa na ndoto mbaya.
Kwa nini dawa za mfadhaiko husababisha ndoto mbaya?
2) Dawamfadhaiko – SSRIs
Dawa hizi huathiri serotonini ya nyurotransmita katika ubongo ili kuboresha hali ya moyo. Paroxetine inajulikana haswa kwa kukandamiza usingizi mzito wa REM, ambayo ni awamu ya usingizi inayohusishwa na msogeo wa haraka wa macho (REM) na kuota sana.
Je dawamfadhaiko husababisha ndoto za ajabu?
Cha kushangaza ni kwamba dawamfadhaiko, ambazo hutibu mfadhaiko, zinaweza pia kuathiri ndoto zako kwa kuathiri usingizi wa REM. Utafiti umeonyesha kuwa dawa mfadhaiko zinaweza kusababisha hisia chanya au hasi za ndoto, kuathiri mara ngapi unaota, na kupunguza kumbukumbu zako za ndoto.
Mbona ninaota ndoto za ghafla?
Kunaweza kuwa na vichochezi kadhaa vya kisaikolojia vinavyosababisha ndoto mbaya kwa watu wazima. Kwa mfano, wasiwasi na mfadhaiko kunaweza kusababisha ndoto mbaya za watu wazima. Ugonjwa wa mfadhaiko wa baada ya kiwewe (PTSD) pia kwa kawaida husababisha watu kukumbwa na ndoto za kutisha za mara kwa mara. Ndoto za kutisha kwa watu wazima zinaweza kusababishwa na matatizo fulani ya usingizi.
Dawa gani husababisha ndoto na ndoto za kutisha?
Kuna baadhi ya dawa ambazozimeripotiwa kuchangia ndoto za wazi. Dawa hizi ni pamoja na antidepressants, beta blockers, dawa za shinikizo la damu, dawa za ugonjwa wa Parkinson, na dawa za kuacha kuvuta sigara.
