Moja ni kwamba tunapochoshwa au kuchoka, hatupumui kwa undani kama kawaida. Nadharia hii inavyoendelea, miili yetu inachukua oksijeni kidogo kwa sababu kupumua kwetu kumepungua. Kwa hivyo, kupiga miayo hutusaidia kuleta oksijeni zaidi kwenye damu na kutoa kaboni dioksidi zaidi kutoka kwenye damu.
Je, kupiga miayo kwa sababu ya ukosefu wa oksijeni?
Aidha, maeneo mbalimbali ya ubongo hudhibiti kupiga miayo na kupumua. Bado, viwango vya chini vya oksijeni katika kiini cha paraventrikali (PVN) ya hypothalamus ya ubongo kinaweza kusababisha miayo. Dhana nyingine ni kwamba tunapiga miayo kwa sababu tumechoka au kuchoshwa.
Chanzo kikuu cha kupiga miayo ni nini?
Kupiga miayo ni mchakato usio wa hiari wa kufungua mdomo na kupumua kwa ndani, kujaza mapafu kwa hewa. Ni jibu la kawaida sana la kuwa na uchovu. Kwa kweli, kupiga miayo kwa kawaida huchochewa na usingizi au uchovu.
Kwa nini kupiga miayo kunaambukiza?
Kwa pamoja, wataalamu wanaamini kuwa miayo ya kuambukiza inaweza kuwa zana ya mawasiliano ya kijamii mahususi kwa wanyama wa hali ya juu. Katika muktadha wa nadharia ya kupoeza ubongo ya kupiga miayo, pengine kupiga miayo kuliibuka na kuambukiza kama a njia ya kuongeza utendaji wa utambuzi na umakini wa watu ndani ya kikundi.
Je kupiga miayo ni nzuri au mbaya?
Jibu fupi ni kwamba kupiga miayo ni kawaida. Ni ya kawaida na kawaida ni mbaya kabisa. Hata hivyo, ikiwa kuna ongezeko la miayo ambalo haliwezi kuelezewa nakukosa usingizi au baadhi ya sababu zilizotajwa hapo juu, basi kupiga miayo kunaweza kuwa dalili ya ugonjwa fulani.
