2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Hakuna tiba rahisi ya kuwa mvivu. Njia pekee ya kushinda ni kwa kuweka akili yako kwa kazi hiyo na kuinuka na kuikamilisha. Anza sasa hivi ili kukuza nidhamu binafsi unayohitaji ili kufikia malengo yako.
Sababu kuu za uvivu ni zipi?
8 Sababu Zinazoweza Kukufanya Ujisikie Mchovu, Mvivu na Mfinyu Kila Wakati
- Ukosefu wa chuma. Uwezo mmoja bado sababu ya kawaida ni kwamba viwango vyako vya chuma ni vya chini. …
- Kukosa Usingizi. …
- Kuhisi Mkazo au Kuzidiwa. …
- Mlo Usio na Afya au Usio na Mizani. …
- Kupungukiwa na Maji mwilini. …
- Kukua Mwili. …
- Mazoezi Mengi Sana. …
- Hakuna Mazoezi.
Je, uvivu ni ugonjwa wa akili?
Uvivu inaweza kuwa hali ya kitambo au suala la tabia, lakini sio ugonjwa wa kisaikolojia. Zaidi ya hayo, ikiwa una wasiwasi unaweza kuwa mvivu, jiulize ikiwa una huzuni sana, umejitenga na vitu ulivyokuwa ukipenda, na una matatizo ya usingizi, viwango vya nishati, au uwezo wako wa kuzingatia.
Mzizi wa uvivu ni nini?
Uvivu mara nyingi hutokana na hofu ya kiakili. Badala ya kupigania tunachotaka au kukimbia kupigana siku nyingine, woga wa kupita kiasi hutufanya kuganda. Tunahisi kutokuwa na uwezo. Ili kuondokana na hofu ya neva, kubali hofu yako, jiruhusu kuihisi, kisha uchukue hatua.
Je, ni kawaida kuwa mvivu?
Kuwa mvivu mara moja moja ni kawaida - sisi soteni. Lakini wakati uvivu huo unaonekana kuchukua wiki - au hata miezi, inaweza kuwa ishara ya unyogovu. Tafadhali iangalie.
Ilipendekeza:
Je, ulevi wa maji unaweza kuponywa?
Matibabu yanaweza kujumuisha: kupunguza matumizi yako ya kimiminika. kuchukua diuretics ili kuongeza kiwango cha mkojo unaozalisha. kutibu hali iliyosababisha upungufu wa maji mwilini. Je, ulevi wa maji unaweza kusababisha madhara ya kudumu?
Je, ugonjwa unaweza kuponywa?
Upandikizaji wa seli au uboho ndio tiba pekee ya ugonjwa wa seli mundu, lakini haufanyiki mara nyingi kwa sababu ya hatari kubwa zinazohusika. Seli za shina ni seli maalum zinazozalishwa na uboho, tishu yenye sponji inayopatikana katikati ya baadhi ya mifupa.
Je, ugonjwa wa osteoarthropathy unaweza kuponywa?
Kwa hakika, hypertrophic osteoarthropathy inaweza kutoweka kabisa baada ya miezi 3-6. Kwa hivyo, katika hali ambapo sababu kuu inaweza kutibiwa, dalili za osteoarthropathy ya hypertrophic kuna uwezekano mkubwa kuimarika au kuisha. Ni nini husababisha Osteoarthropathy?
Je, upenyezaji wa matumbo unaweza kuponywa?
“Utumbo unaovuja unaweza kutokea haraka kulingana na mlo wako, dawa na mfadhaiko,” anasema Dk. La Vella. "Habari njema ni utumbo pia unaweza kupona haraka kwa kupunguza msongo wa mawazo, kula vizuri na kutotumia dawa zinazoharibu utumbo au kudhoofisha utando wa mucous.
Je, mpapatiko wa atiria unaweza kuponywa kiasili?
Kwa sasa, hakuna tiba yake. Lakini matibabu fulani yanaweza kuondoa dalili kwa muda mrefu kwa baadhi ya watu. Hata iweje, kuna njia nyingi za kudhibiti AFib ambazo zinaweza kukusaidia kuishi maisha yenye afya na hai. Je, unabadilishaje mshipa wa atiria kwa njia ya kawaida?