Msuli wa juu zaidi wa oblique huzungusha jicho kwa wastani na kuliteka jicho likiwa linatazama mbele huku mshipa duni huzungusha jicho kwa upande na kuliingiza. Jicho linapotolewa, au kugeuzwa kuelekea puani, sehemu ya juu zaidi ya kijiwiza hudidimiza jicho huku ile ya chini ikiinua jicho.
Ni msuli gani unaogeuza jicho juu na upande?
Rectus lateral ni msuli wa nje wa macho unaoshikamana na upande wa jicho karibu na hekalu. Inasogeza jicho kwa nje. Oblique ya juu zaidi ni misuli ya nje ya macho inayotoka nyuma ya obiti.
Ni misuli ipi kati ya ifuatayo ya jicho la nje inayohusika na kuzungusha jicho pembeni?
Misuli ya nyuma ya puru inawajibika kwa kusogeza mboni ya jicho, haswa utekaji nyara. Misuli miwili kati ya hiyo, puru ya juu na ya chini, husogeza jicho juu na chini wakati jicho linapozungushwa mbali na pua.
Je, ni misuli mingapi ya jicho la nje iliyounganishwa kwenye mboni ya jicho?
Wanafanya kazi ili kudhibiti mienendo ya mboni ya jicho na kope la juu zaidi. Kuna saba misuli ya nje - levator palpebrae superioris, superior rectus, inferior rectus, medial rectus, lateral rectus, duni oblique na superior oblique.
Ninawezaje kuimarisha misuli ya macho yangu?
Jinsi ya kufanya mazoezi ya macho
- Shika kidole chako cha kuashiria mara chacheinchi mbali na jicho lako.
- Zingatia kidole chako.
- Sogeza kidole chako mbali na uso wako polepole, ukishikilia umakini wako.
- Angalia mbali kwa muda, kwa mbali.
- Lenga kidole chako kilichonyooshwa na ukirudishe polepole kuelekea jicho lako.
