Marafiki zako wanapokukatisha tamaa, inaweza kukukatisha tamaa, kuhuzunika, au hata kukasirika. Kwa akili yako timamu, usiichukulie kibinafsi, na jaribu kukubali kuwa watu si wakamilifu. Kuelewa kile unachoweza kudhibiti. Kuwa mtu mkuu na rafiki bora kwa wengine, na uwe tayari kupata marafiki wapya.
Je, unakabiliana vipi na rafiki ambaye amekukatisha tamaa?
Kumbuka kumtendea rafiki yako jinsi ambavyo ungetaka kutendewa ikiwa meza zingegeuzwa. Iwapo wakati wowote unahisi kuwa huwezi kusikiliza ipasavyo au una chuki ya mara kwa mara, jaribu kuvuta pumzi polepole ili kutuliza. Unaweza hata kupendekeza kuchukua mapumziko na kuomba kupiga simu baadaye kama inahitajika.
Cha kumwambia rafiki ambaye amekuangusha?
Toa uthibitisho kwamba unasikia kile rafiki yako anachosema na uheshimu msimamo wake, hata kama hukubaliani nao, Swann anasema. Rafiki yako akijitetea, Bonior anakushauri kuachana na mazungumzo, labda hata kuomba msamaha - “Samahani ikiwa nilikupata bila tahadhari.
Kwa nini rafiki yangu ananiangusha?
Wanaweza hawajui au pengine wakakuachisha bila kujua. Chaguo jingine ni kwamba huenda umesoma vibaya au umeruhusu marafiki zako wakutende vibaya.
![](https://i.ytimg.com/vi/ajtOpgiebjw/hqdefault.jpg)