Chakula cha mchana shuleni ni muhimu kwa afya na ustawi wa wanafunzi, hasa kwa wanafunzi wa kipato cha chini-na huhakikisha kwamba wanafunzi wanapata lishe wanayohitaji siku nzima ili kujifunza. Utafiti unaonyesha kuwa kupokea mlo wa mchana wa shule bila malipo au bei iliyopunguzwa hupunguza uhaba wa chakula, viwango vya unene wa kupindukia, na afya mbaya.
Je, chakula cha shule ni afya kweli?
Utafiti unaonyesha kuwa wanafunzi wanaoshiriki katika programu za chakula shuleni hutumia zaidi nafaka, maziwa, matunda na mboga mboga wakati wa chakula na wana ubora bora wa mlo kwa ujumla, kuliko wasioshiriki.
Kuna nini mbaya kuhusu chakula cha mchana cha shule?
Vyakula vilivyochakatwa vilivyo na mafuta mengi, sukari na chumvi vimekuwa tegemeo kuu la chakula cha mchana shuleni kote Amerika na matokeo yake yamefika - wataalam wanasema vyakula hivi vya shule visivyofaa ni sababu inayochangia utotoni janga la unene. … Na matatizo hayo yanaweza kusababisha watoto kutofanya vizuri shuleni.
Ni chakula gani cha mchana chenye afya bora zaidi shuleni?
Nini cha kuweka katika chakula cha mchana cha afya cha shule
- matunda mapya.
- mboga za kukatia.
- maziwa, mtindi au jibini (unaweza kutumia chaguo la kupunguza mafuta kwa watoto walio na zaidi ya umri wa miaka miwili). …
- chakula mbadala cha nyama au nyama kama vile nyama konda (k.m. vipande vya kuku), yai la kuchemsha au siagi ya karanga.
Je, chakula cha mchana shuleni ni bora kuliko chakula cha mchana kilichopakiwa?
Utafiti wa sasa umepatikanachakula cha mchana cha shuleni kwa kawaida ni chaguo bora zaidi kuliko chakula cha mchana kinacholetwa nyumbani. Utafiti wa hivi majuzi ulilinganisha milo ya shule na milo ya mchana iliyopakiwa kwa wanafunzi wa pre-K na chekechea katika shule tatu (3). … Chakula cha mchana cha shule kilikuwa na kiasi kikubwa cha protini, sodiamu, nyuzinyuzi, vitamini A na kalsiamu.
