Kuna hali nyingi ambazo zinaweza kuchukuliwa kuwa usaliti, kutoka kwa rafiki kukugeukia wakati wa hitaji lako hadi mpenzi wako wa kimapenzi kufanya uchumba nyuma ya mgongo wako. Hatimaye, kwa sifa ya afya yako mwenyewe ya kiakili na kihisia, unapaswa kumsamehe mtu aliyekusaliti.
Je, unakabiliana vipi na usaliti kutoka kwa rafiki yako wa karibu?
Ikiwa wewe ndiye uliyekosea na ukamsaliti rafiki yako, fahamu kwamba kuna uwezekano una njia ngumu mbele yako. O'Neill alisema unapaswa kufanya uwezavyo kuomba msamaha kwa rafiki yako na kuchukua hatua za kuboresha hali hiyo, lakini kumbuka kwamba huenda isikufae. Jaribu uwezavyo kufanya marekebisho.
Nitamsamehe vipi rafiki yangu wa karibu kwa kunisaliti?
Samehe
- Ukisamehe, unaweza kuacha tukio na kuendelea. …
- Hakika rafiki aliyekusaliti anapaswa kukuomba msamaha, na msamaha huo utapimwa katika uamuzi wako wa kusamehe. …
- Jaribu kutolifikiria tena na tena na tena. …
- Jisamehe kwa kumwambia rafiki yako siri yako.
Je, nimsamehe rafiki aliyeniumiza?
Njia kuu ya kuchukua ni unachukua hatua ya kumsamehe rafiki aliyekukosea, kutoruhusu jeraha kuuma. Kwa hakika, msamaha ni muhimu sana kwamba ukuaji wako wa siku zijazo unaweza kutegemea hilo.
Je, urafiki unaweza kupona kutokana na usaliti?
Kwa bahati mbaya, hata marafiki wazuri wanaweza kufanya maamuzi na makosa mabaya, na kusababisha usaliti wa rafiki. Urafiki unaweza kurekebishwa baada ya usaliti, lakini itachukua muda kujenga upya urafiki wenu na kurekebisha uaminifu uliopotea.