Kulingana na utafiti mmoja endomofi zinaweza kuonekana kuwa za polepole, zenye ulegevu na za uvivu. Mesomorphs, kinyume chake, kwa kawaida huchukuliwa kuwa maarufu na wanaofanya kazi kwa bidii, ilhali ectomorphs mara nyingi hutazamwa kuwa zenye akili, lakini zenye kutisha.
Je Ectomorphs ni mahiri?
Ectomorphs: Personality
Kisaikolojia, Sheldon alihusisha ectomorphs na cerebrotonic personality: wao ni wenye akili sana, aibu, wabunifu, na huwa na tabia ya kukaa mbali na umati.
Ectomorphs ni nzuri katika nini?
Cardio. Ectomorphs huwa na ufanisi katika shughuli za aina ya uvumilivu, na wengi wao hupendelea mafunzo ya moyo kuliko kunyanyua vizito. Ufunguo wa kuchochea ukuaji wa misuli ni kufanya kiwango kidogo cha Cardio kinachohitajika kwa afya ya jumla.
Je, Ectomorphs ni za kisanii?
Ectomorphs ni nyembamba na muundo mdogo wa mifupa na mafuta kidogo sana kwenye miili yao. Kulingana na Sheldon, haiba ya ectomorph ni ya wasiwasi, kujijali, kisanii, makini, utulivu, na faragha. Wanafurahia msisimko wa kiakili na kujisikia vibaya katika hali za kijamii.
Je, Ectomorphs ni rahisi zaidi?
Umetaboli wa haraka wa Ectomorphs pia huhitaji ulaji wa juu wa kabohaidreti kuliko aina zingine za mwili, kwani huchoma nishati haraka. … Kwa kawaida, aina ya miili yao inamaanisha wanaunda mkimbiaji bora: mwepesi na mwepesi..
